HEALTH, EP.183 : กินเจอย่างไรไม่ให้อ้วน เบาหวานไม่ขึ้นby Siriphorn AriyaOctober 8, 2021no commentอาหารเจ เป็นอาหารประเภทชีวจิต เมื่อกินติดต่อกันไปช่วงเวลาหนึ่ง จะทำให้ร่างกายเกิดการปรับตัวให้อยู่ในสภาวะสมดุล
