ยุคนี้ ภายหลังเกิดวิกฤตไวรัสโควิด – 19 ทำให้คนตื่นตัวในการดูแลสุขภาพมากขึ้น “You are what you eat” ประโยคคลาสสิคที่เราเคยได้ยินมานาน ทั้งการเลือกทานอาหาร หรือ เครื่องดื่ม
ยุคนี้ ภายหลังเกิดวิกฤตไวรัสโควิด – 19 ทำให้คนตื่นตัวในการดูแลสุขภาพมากขึ้น “You are what you eat” ประโยคคลาสสิคที่เราเคยได้ยินมานาน ทั้งการเลือกทานอาหาร หรือ เครื่องดื่ม
ภาวะไขมันในเลือดสูง (Hypercholesterolemia) คือ ภาวะที่ร่างกายมีไขมันในเลือดมากกว่าปกติ โดยไขมันในร่างกายส่วนใหญ่
วันนี้เราจะมาพูดถึงเมนูอาหารตามสั่งที่เราคุ้นเคยกันดีที่มีคอเลสเตอรอลสูง เพื่อให้ผู้ที่ป่วยหรือเสี่ยงต่อคอเลสเตอรอลเกินง่ายควรหลีกเลี่ยงไว้ให้ดีค่ะ
ปฏิเสธไม่ได้ว่า หลายปีที่ผ่านมีคนไทยเสียชีวิตด้วย “โรคร้ายแรง” เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง และที่น่าเป็นห่วงมากกว่านั้น คือ ค่าใช้จ่ายสำหรับการรักษาพยาบาลของแต่ละโรค ก็หนักหนาสาหัสมากคืออยู่ในระดับสูง (มาก) นั่นเอง
ลดคอเลสเตอรอล หรือ ลดไขมันในเส้นเลือด แน่นอน เราท่านทราบดีกันอยู่แล้วว่า คอเลสเตอรอลสูง ถือเป็นสาเหตุต้น ๆ ของการนำพาโรคเรื้อรังที่ไม่ติดต่อ เป็นมหัตภัยเงียบที่คร่าชีวิตคนมามากมาย
ส่อง สังคมสูงอายุญี่ปุ่น ว่าทำให้เกิดอะไรบ้าง? …ในเมื่อช่วงก่อนปีใหม่ที่ผ่าน ดิฉันได้มีโอกาสไปทริปถ่ายภาพกับก๊วนเพื่อนสนิท (ช่างภาพมือสมัครเล่น) ตะลอนเมืองต่างจังหวัดในประเทศญี่ปุ่น ไม่ว่าจะเป็น นาโกย่า, ทากายาม่า,