หน้าฝนแบบนี้ อากาศชื้น ๆ แบบนี้ อดคิดถึงเมนูชื่นชอบของผู้อ่านหลายท่าน น่าจะเป็นเมนู “หน่อไม้” หน่อไม้ เป็นอาหารที่ให้แคลอรี่ต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
หน้าฝนแบบนี้ อากาศชื้น ๆ แบบนี้ อดคิดถึงเมนูชื่นชอบของผู้อ่านหลายท่าน น่าจะเป็นเมนู “หน่อไม้” หน่อไม้ เป็นอาหารที่ให้แคลอรี่ต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
สาว ๆ ทราบกันดีอยู่แล้วว่าต่อให้ออกกำลังกายหนักขนาดไหน ถ้ายังไม่เลือกกิน หรือกินไม่เลือก การออกกำลังกายนั้นก็เปล่าประโยชน์แน่นอน
หุ่นผอม เพรียว ถือเป็นสิ่งที่สาว ๆ ต้องการ แต่มีสุขภาพที่ดีด้วย ต้องอาศัยการออกกำลังกาย ควบคู่กับการเลือกทานอาหารให้ถูกหลักนั่นเอง
ช่วงนี้ข้าวของแพงไปหมดเลย แถมอาหารหลักอย่างหมูก็ขึ้นราคา งั้นหันมาทำเมนูไก่กันดีกว่า ประหยัดไปอีกมื้อ นั้นคือ “ไก่ต้มน้ำปลา”
วันนี้พบกับเมนูง่ายแสนง่าย ง่ายสุด ๆ ง่ายแบบปลอกกล้วยเข้าปาก ง่ายจริง ๆ นะ แฮร่! พอแล้ว เป็นเมนูที่กำลังฮิตในโซเชียลอีกด้วย
ไขมันในเลือดสูงแบบพันธุกรรม ซึ่งแน่นอน อย่างที่เราท่านทราบกันดี ไขมันในเลือดสูง เป็นภาวะที่ร่างกายมีไขมันในเลือดมากกว่าปกติ