ไขมัน

ผู้ป่วยที่เป็นเบาหวาน กลไกการหนาตัว การตีบของหลอดเลือดแดง จะเกิดเร็วขึ้น และนำพาไปสู่ภาวะแทรกซ้อน

คอเลสเตอรอล ได้จากการกินพวกเนื้อสัตว์  เพราะอาหารที่มาจากพืช จะไม่มีคอเลสเตอรอล ดังนั้น การกินผัก ผลไม้ เป็นประจำทุกวัน จะช่วยลดคอเลสเตอรอล ได้

คงต้องขอยอมรับว่า เทรนด์การดูแลสุขภาพกำลังฮิตติดอันดับสังคมไทยกันมากขึ้น  ยกตัวอย่างที่ใกล้ตัวคือ อาหารเพื่อสุขภาพ อุปกรณ์ลดอุบัติเหตุเพื่อสุขภาพ (สำหรับผู้สูงวัย) หรือแม้กระทั่ง ฟิตเนสดัง ๆ ในบ้านเราตอนนี้