อาหารในช่วงเริ่มฤดูฝนแบบนี้ ต้องเมนูนี้เลย “ผัดขิง” มีความเผ็ดเล็กน้อย ร้อนเบาๆ เพราะเราจะใช้เป็นขิงอ่อน ใครเป็นหวัดจากช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง จากร้อนสู่ฝน ลองทำทานดูนะคะ ด้วยคุณสมบัติของ
ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN
อาหารในช่วงเริ่มฤดูฝนแบบนี้ ต้องเมนูนี้เลย “ผัดขิง” มีความเผ็ดเล็กน้อย ร้อนเบาๆ เพราะเราจะใช้เป็นขิงอ่อน ใครเป็นหวัดจากช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง จากร้อนสู่ฝน ลองทำทานดูนะคะ ด้วยคุณสมบัติของ
วันนี้เรามาในเมนูขนมหวานไทย “ถั่วเขียวต้มน้ำตาล” ดับร้อนกันดีกว่า ทำง่ายกินง่าย อร่อย และเป็นสูตรไม่อ้วนอีกด้วย เพราะเราจะใช้น้ำตาลหญ้าหวานหรือน้ำผึ้งแทนนั้นเอง เป็นขนมที่รสชาติคุ้นปากกันมาตั้งแต่เด็กๆ ทำทานทีไรก็อดคิดถึงคุณยายไม่ได้ วันนี้ดิฉันจะเอา
ในปัจจุบัน ผู้คนเริ่มหันมาดูแลตัวเองกันมากขึ้น ทั้งการออกกำลังกาย การทานอาหารเสริม หรือ การเลือกทานอาหารเพื่อสุขภาพ “อาหารเพื่อสุขภาพก็คือ อาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย มีคุณค่าทางโภชนาการ ทานแล้วสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง