อาหารหลายประเภทโดยเฉพาะอาหารฟาสต์ฟู้ดนั้นจะมีไขมันที่ไม่ดีต่อร่างกายหรือเรียกว่าเป็นไขมัน LDL (Low-Density Lipoprotein) แล้วเจ้า ไขมัน LDL คือ?
อาหารหลายประเภทโดยเฉพาะอาหารฟาสต์ฟู้ดนั้นจะมีไขมันที่ไม่ดีต่อร่างกายหรือเรียกว่าเป็นไขมัน LDL (Low-Density Lipoprotein) แล้วเจ้า ไขมัน LDL คือ?
ในบทความนี้ เราจะมาอธิบายเกี่ยว ฟอสฟอรัส ประโยชน์ ว่ามีอะไรบ้าง ฟอสฟอรัส ได้จากอะไร อาการฟอสฟอรัสสูง เป็นอย่างไร มีข้อควรระวังอะไรบ้าง?
ปล่อยไว้ก็ไม่ดีแน่ ทำให้เราต้องรู้จัก วิธัแก้กรดไหลย้อนแบบธรรมชาติ ที่สามารถทำได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องไปหาหมอหรือต้องทานยา พร้อมอธิบายสาเหตุ
ในการปรับเปลี่ยนที่ว่านี้ก็รวมถึงเรื่องการทานอาหารด้วยเช่นกัน หลังผ่าตัดห้ามกินอะไร หลังผ่าตัดกินกาแฟได้ไหม? เรามีคำตอบมาให้แบบครบถ้วนเลย
สำหรับผู้ที่เป็นกรดไหลย้อนหรือผู้ที่เป็นกรดไหลย้อนเรื้อรัง ผลไม้บางชนิดก็ควรเลี่ยง เราจะพาไปรู้จักกับ กรดไหลย้อน ห้ามกินผลไม้อะไร? เพื่อไม่ให้อาการแย่ลง
หลังผ่าตัด ไม่ว่าจะเป็นการผ่าตัดศัลยกรรมหรือผ่าตัดรักษาภาวะต่าง ๆ จำเป็นต้องมีการดูแลสภาพร่างกายเป็นอย่างดีโดยเฉพาะบริเวณแผลผ่าตัดที่อาจมีอาการต่าง ๆ ได้ และเชื่อว่าหลายคนก็คงจะอยากหายไว ๆ อยากให้แผลมันสมานไว ๆ
เราจะมาอธิบายเกี่ยวกับ 9 วิธีแก้ปวดเข่า ซึ่งเป็นวิธีที่ช่วยลดอาการปวดเข่าในระยะยาว เหมาะสำหรับโดยเฉพาะวัยที่มีโอกาสเสี่ยงหรือสำหรับผู้ที่มีภาวะข้อเข่าเสื่อม
เราจะมาอธิบายว่า ข้อเข่าเสื่อม อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง มีอะไรบ้าง ลดเสี่ยงอาการปวดเข่าและอาหารทางเลือกที่ผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อมควรรับประทาน กินอะไรบำรุงข้อเข่า
วิตามินบี 12 เป็นส่วนจำเป็นที่ขาดไม่ได้ แล้ว อาหารที่มีวิตามินบี 12 มีอะไรบ้าง วิตามินบี 12 มีประโยชน์อย่างไร วิตามินบี 12 มีในผักและผลไม้อะไรบ้างไหม?
