ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN

slide02
slide05
slide01
slide04 copy

บทความล่าสุด

ผลไม้ฤดูฝน
HEALTH,

10 ผลไม้ฤดูฝน มีประโยชน์ต่อร่างกาย วิตามินซีสูง รสชาติอร่อย

ในบทความนี้ เราจะมาพูดถึง 10 ผลไม้ฤดูฝน ที่เหมาะทานในฤดูฝน สามารถหาทานได้ง่าย มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายด้าน แถมมีรสชาติอร่อยด้วยเช่นกัน

เป็นนิ่วในถุงน้ำดีห้ามกินอะไร
HEALTH,

เป็นนิ่วในถุงน้ำดีห้ามกินอะไร อาหาร 7 อย่าง ลดเสี่ยงกำเริบ

ในบทความนี้ เราจะมาอธิบายว่า เป็นนิ่วในถุงน้ำดีห้ามกินอะไร รวมอาหารบางชนิดที่ผู้ป่วยนิ่วในถุงน้ำดีควรเลี่ยง เพื่อลดเสี่ยงอาการกำเริบ ช่วยจัดการโรคได้ดี

ประโยชน์ของชามะลิ
HEALTH,

8 ประโยชน์ของชามะลิ กินทุกวันได้ไหม ลดความอ้วนได้จริงหรือ

เราจะมาอธิบายถึง ประโยชน์ของชามะลิ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แล้วมีประโยชน์อย่างไรบ้าง สามารถกินทุกวันได้ไหม แล้วที่เขาว่าชามะลิ ลดความอ้วนได้ จริงหรือ?

Advertising

บทความอื่นๆ

อาชีพหลังเกษียณ
HEALTH,

15 อาชีพหลังเกษียณ ทำอะไรดี เมื่อไฟในการทำงานยังติดอยู่

หากคุณคือคนเกษียณที่กำลังมีความอยากหรือความต้องการนี้อยู่ ในบทความนี้เราจะมาอธิบายว่า อาชีพหลังเกษียณ ว่ามีอาชีพอะไรบ้างที่น่าสนใจ เพื่อให้ได้ใช้ชีวิตหลังเกษียณให้มีความสุข

“ไข่ต้ม” หรือ “ไข่ลวก” ไข่ชนิดไหนให้ประโยชน์มากกว่ากัน ?
Healthy Talk by Lee,

“ไข่ต้ม” หรือ “ไข่ลวก” ไข่ชนิดไหนให้ประโยชน์มากกว่ากัน ?

เพื่อน ๆ ทราบอยู่แล้วว่า ไข่เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารประเภทโปรตีน ไขมัน ฟอสฟอรัส วิตามินบี 12, วิตามิน

ประโยชน์ของถั่วแระญี่ปุ่น
HEALTH,

7 ประโยชน์ของถั่วแระญี่ปุ่น ถั่วโปรตีนสูง อุดมไปด้วยสารอาหาร

ในบทความนี้ เราจะมาอธิบายถึง ประโยชน์ของถั่วแระญี่ปุ่น อาหารญี่ปุ่นอย่างหนึ่งที่เหมาะทานในทุกโอกาส เป็นถั่วโปรตีนสูง พร้อมข้อควรระวังในการทาน เพื่อเลี่ยงปัญหาให้ได้มากที่สุด

ใช้ชีวิตหลังเกษียณให้มีความสุข
HEALTH,

10 วิธีใช้ชีวิตหลังเกษียณให้มีความสุข เกษียณอย่างมีคุณค่า

ในบทความนี้ ผู้เขียนอยากอธิบายถึงวิธี การใช้ชีวิตหลังเกษียณให้มีความสุข ออกแบบชีวิตหลังเกษียณอย่างมีคุณค่า ให้สามารถใช้ชีวิตที่เหลือได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใช้ชีวิตได้อย่างสุขสบายมากขึ้น

แผลในกระเพาะอาหารกินอะไรได้บ้าง
HEALTH,

แผลในกระเพาะอาหารกินอะไรได้บ้าง อาหาร 7 ชนิดที่ดีต่อกระเพาะ

ในบทความนี้ ผู้เขียนจะอธิบายเกี่ยวกับ แผลในกระเพาะอาหารกินอะไรได้บ้าง? อาหารชนิดไหนที่เป็นมิตรกับกระเพาะอาหาร ไม่ทำให้อาการแย่ลง เพื่อให้อาการดีขึ้น ช่วยให้แผลหายได้ไวมากกว่าเดิม

กระดูกเสื่อมห้ามกินอะไร
HEALTH,

กระดูกเสื่อมห้ามกินอะไร รวม 5 ประเภทอาหารที่ควรลดและเลี่ยง

เราจะมาพูดถึงผู้สูงอายุที่ป่วยเป็นโรคกระดูกเสื่อมหรือโรคข้อเสื่อม ว่า กระดูกเสื่อมห้ามกินอะไร อาหารประเภทไหนบ้างที่ผู้สูงอายุควรเลี่ยงหรือควรลดให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้

Stats จำนวน คน
error: I-Kinn.com