ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN

slide02
slide05
slide01
slide04 copy

บทความล่าสุด

เห็ดหูหนู ประโยชน์
HEALTH,

เห็ดหูหนู ประโยชน์มากมายที่ดีต่อสุขภาพ กินง่ายแถมอร่อย

เห็ดหูหนู มีสรรพคุณเหมือนยา เห็ดหูหนู เป็นอาหารชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมอย่างมากในประเทศแถบเอเชียตะวันออก ซึ่งเป็นอาหารคู่บ้านคู่เมืองของประเทศจีน นอกจากเป็นอาหารแล้วก็เป็นเหมือนยาชนิดหนึ่งที่มีสรรพคุณหลายอย่างที่ดีต่อสุขภาพเห็ดชิตาเกะหรือเห็ดหอม เราจะเห็นเห็ดหูหนูอยู่ในหลายเมนู

ติดกาแฟ
HEALTH,

ติดกาแฟ อาการเป็นอย่างไร ผลข้างเคียง กินเท่าไหร่ถึงจะพอดี

กินกาแฟเท่าไหร่ ถึงจะมากเกินไป การดื่มกาแฟทุกวันในตอนเช้าหรือตอนบ่าย เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับใครหลาย ๆ คนและได้กลายเป็นกิจวัตรประจำวันอย่างหนึ่ง และมีคนส่วนหนึ่งที่มีอาการติดกาแฟหรือคิดคาเฟอีนจนขาดไม่ได้

ชาเจียวกู่หลาน สรรพคุณ
HEALTH,

ชาเจียวกู่หลาน สรรพคุณจากสมุนไพรจีน ดีต่อร่างกายอย่างไรบ้าง

เจียวกู่หลาน สมุนไพรขึ้นชื่อจากจีน สมุนไพรจีน ไม่ได้มีแค่ถั่งเช่าอย่างเดียว สมุนไพรจีนหลากหลายชนิดถูกทำให้เป็นชา เครื่องดื่มที่มีประวัติศาสตร์หลากหลาย โดยเฉพาะชาจีนที่มีให้เลือกดื่มหลายประเภท

Advertising

บทความอื่นๆ

ปลาแซลมอน ประโยชน์
HEALTH,

ปลาแซลมอน ประโยชน์หลากหลายของคนรักปลาส้ม กินทุกวันได้ไหม

แซลมอน ของโปรดที่ประโยชน์หลากหลาย หากถามว่า กินปลาอะไรดีที่สุด? ทั้งในเรื่องของรสชาติ หน้าตาและประโยชน์ เชื่อว่าหลายคนคงตอบว่าปลาแซลมอน ด้วยเนื้อที่นุ่มละมุนแถมแน่น สีสันสะดุดตา ทำให้ปลาแซลมอน

10 วิธีดูแลผู้สูงอายุ
HEALTH,

10 วิธีดูแลผู้สูงอายุ เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่แข็งแรง

ดูแลอย่างไร ให้ดีต่อใจและร่างกายผู้สูงอายุ การดูแลผู้สูงอายุด้วยความรัก ความใส่ใจ และการดูแลอย่างถูกวิธี เป็นสิ่งสำคัญมากต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตใจของผู้สูงอายุ ถ้าหากขาดการดูแลที่ดี อาจเป็นผลทำให้ผู้สูงอายุเป็นโรคซึมเศร้า หรือโรคที่เกิดจากสภาพจิตใจ และสุขภาพกายก็อาจมีความเสี่ยงมากยิ่งขึ้นที่จะเกิดโรคหรืออุบัติเหตุ

ผลไม้ที่มีกรดยูริกสูง
HEALTH,

ผลไม้ที่มีกรดยูริกสูง กินแบบพอดี ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค

กรดยูริกสูง เสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายแรง ผลไม้ เป็นอาหารอย่างหนึ่งที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ตั้งแต่เด็ก ๆ คนในครอบครัวมักจะส่งเสริมให้เราทานผลไม้เสมอ เพราะนอกจากจะกินง่าย รสชาติที่หลากหลายถูกปากคนทุกวัยแล้ว ก็ยังสร้างประโยชน์ให้กับร่างกายได้อย่างหลากหลายเช่นเดียวกัน

กินชาเขียวทุกวัน อันตรายไหม
HEALTH,

กินชาเขียวทุกวัน อันตรายไหม มีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกายบ้าง

ชอบกินชาเขียว กินทุกวันจะปลอดภัยไหม นอกจากเมนูกาแฟที่เป็นที่นิยมแล้ว ก็มีหลายคนที่ชอบดื่มชาเขียวเป็นชีวิตจิตใจ ซึ่งชาเขียวนั้นเริ่มได้รับความนิยมจากประเทศญี่ปุ่นและประเทศจีนมาอย่างยาวนานและเริ่มแพร่หลายมากขึ้นทั่วโลก ด้วยความที่ชาเขียวเป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ มีคาเฟอีนที่ทำให้คนตื่นตัว ก็ได้เป็นเหตุผลที่ทำให้ชาเขียวได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายพอ ๆ กับมัทฉะ

วิธีแก้เหงาผู้สูงอายุ
HEALTH,

วิธีแก้เหงาผู้สูงอายุ เพื่อลดความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ

ความเหงา ทำร้ายคนได้ทุกวัย ผู้สูงอายุก็เช่นกัน ความโดดเดียวและความเหงาเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องพูดถึงเป็นพิเศษ แต่มักจะถูกละเลย สุขภาพจิตนั้นเป็นปัจจัยอย่างหนึ่งที่สำคัญต่อสุขภาพ โดยเฉพาะวัยผู้สูงอายุ ที่ยิ่งอายุเยอะ ก็ยิ่งมีโอกาสที่จะเหงาและแยกตัวออกจากสังคมเยอะเป็นพิเศษ อาจเป็นเพราะปัจจัยหลายอย่าง

มันหวานญี่ปุ่น ประโยชน์
HEALTH,

มันหวานญี่ปุ่น ประโยชน์ 7 อย่างที่ดีต่อร่างกายพร้อมความอร่อย

มันหวาน ที่ทั้งอร่อยและได้ประโยชน์ มันหวานญี่ปุ่น หรือ ซัทสึมะอิโมะ อาหารขึ้นชื่อของประเทศญี่ปุ่นอย่างหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากขึ้นไม่ใช่แค่ประเทศไทย ทั่วโลกก็นิยมรับประทานกันมากขึ้น ด้วยรสชาติที่อร่อยและมีคุณประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย เปลือกสีออกแดงม่วง เนื้อมันสีเหลืองดูน่าทาน

Stats จำนวน คน
error: I-Kinn.com