ในการปรับเปลี่ยนที่ว่านี้ก็รวมถึงเรื่องการทานอาหารด้วยเช่นกัน หลังผ่าตัดห้ามกินอะไร หลังผ่าตัดกินกาแฟได้ไหม? เรามีคำตอบมาให้แบบครบถ้วนเลย
ในการปรับเปลี่ยนที่ว่านี้ก็รวมถึงเรื่องการทานอาหารด้วยเช่นกัน หลังผ่าตัดห้ามกินอะไร หลังผ่าตัดกินกาแฟได้ไหม? เรามีคำตอบมาให้แบบครบถ้วนเลย
สำหรับผู้ที่เป็นกรดไหลย้อนหรือผู้ที่เป็นกรดไหลย้อนเรื้อรัง ผลไม้บางชนิดก็ควรเลี่ยง เราจะพาไปรู้จักกับ กรดไหลย้อน ห้ามกินผลไม้อะไร? เพื่อไม่ให้อาการแย่ลง
หลังผ่าตัด ไม่ว่าจะเป็นการผ่าตัดศัลยกรรมหรือผ่าตัดรักษาภาวะต่าง ๆ จำเป็นต้องมีการดูแลสภาพร่างกายเป็นอย่างดีโดยเฉพาะบริเวณแผลผ่าตัดที่อาจมีอาการต่าง ๆ ได้ และเชื่อว่าหลายคนก็คงจะอยากหายไว
พฤติกรรมการทานอาหารก็ส่งผลเสียต่อไตด้วยเช่นกัน อาหารเสี่ยงโรคไต มีอะไรบ้าง? รวมอาหารที่ควรเลี่ยง เพื่อเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลสุขภาพไตให้แข็งแรง
การทานอาหารที่มีโซเดียมสูงบ่อย ๆ เชื่อว่าหลังจากทานก็อาจมีอาการตัวบวมโซเดียมหรือบวมน้ำกันบ้าง ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้ แต่ในระยะยาว หากทานบ่อย ๆ ก็ไม่ดีต่อไตแน่ ๆ ทำให้การลดโซเดียมเป็นสิ่งสำคัญ
เราจะมาอธิบายเกี่ยวกับ อาหารลดไขมันพอกตับ ที่ควรรับประทานเป็นประจำ เพื่อลดความเสี่ยงภาวะไขมันพอกตับและเป็นตัวช่วยจัดการอาการไขมันพอกตับ
ในบทความนี้ เราจะมาอธิบายเกี่ยวกับ การออกกำลังกาย ข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ ว่าออกกำลังกายอย่างไรให้ปลอดภัยต่อสุขภาพหัวเข่า เพื่อสุขภาพหัวเข่าและร่างกาย
ทานอาหารที่มีสารอาหารต่าง ๆ ทดแทนเป็นสิ่งสำคัญ ทำให้การทาน อาหารวัยทองควรรับประทาน ว่ามีอะไรบ้างที่มีส่วนช่วยเติมเต็มสารอาหารต่าง ๆ ให้กับร่างกาย
หลายคนมีคำถามว่า วัยทอง กินอะไรให้นอนหลับ เราขออธิบายอาหารชนิดต่าง ๆ ที่มีส่วนช่วยแก้ปัญหานอนไม่หลับสำหรับวัยทอง กับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่าง ๆ
