ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN
Siriphorn Ariya
"Busy bees that don't have a lot of space time but still want to to stay on top of fitness and wellness trends will love Natural Ingredient. Find exercises you can do while sitting in your office chair, walk quickly up and down instead of using lift, like how to train your taste buds to enjoy healthy food.
อันตรายจากการออกกำลังกายตอนท้องว่าง เป็นสิ่งที่ห้ามทำ!! เพราะเสี่ยงอันตรายที่คาดไม่ถึง เนื่องจากคนส่วนใหญ่มักจะตื่นเช้ามาออกกำลังคิดว่าอากาศสดชื่น มลพิษน้อย อากาศเย็น ร่างกายยังสดชื่น เพราะได้พักมาทั้งคืน แต่อาจเป็นการทำร้ายสุขภาพมากกว่า!! อันตรายจากการออกกำลังกายตอนท้องว่าง
พบความเสี่ยงไขมันในเลือด ผิดปกติเร็ว ป้องกันได้เร็ว ระดับไขมันในเลือดไม่ขึ้นกับอาหารที่เพิ่งรับประทาน ยกเว้นไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ ระดับไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ หลังอาหารควรน้อยกว่า 250 มก./ดล. แล้วของคุณหล่ะ
เฮอร์บาไลฟ์ นิวทริชั่น – บริษัทโภชนาการระดับโลกที่มีความมุ่งหมายในการทำให้ผู้คนทั่วโลกมีสุขภาพที่ดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้น เปิดเผยผลสำรวจการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดีในเอเชียแปซิฟิกประจำปี 2561 ซึ่งจัดทำขึ้นเมื่อเดือนสิงหาคมที่ผ่านมา โดยเป็นการสำรวจความคิดเห็นของผู้ใหญ่วัย 40 ปีขึ้นไป
การเข้าสู่ สังคมผู้สูงอายุ อาจจะไม่นานเกินวัย … เนื่องจากวันก่อนดิฉัน ได้เคยลงโพสในเฟสบุคเพจ www.kinn.co.th ไว้ว่าอีกไม่เกิน 2 ปี