ใครอยากอายุยืนบ้างยกมือขึ้น .. งานวิจัยฉบับหนึ่งระบุว่า ปัจจัยที่ทำให้คนเราอายุยืนนั้น ที่เคยเชื่อกันว่าการออกกำลังกายเป็นปัจจัยต้นๆ กลับไม่ใช่ สำหรับคนที่ไม่ชอบออกกำลังกายก็อย่าเพิ่งดีใจไป เพราะกายออกกำลังกายยังคงสำคัญอยู่จริง แล้วอะไรเป็นปัจจัยสำคัญ ในงานวิจัยของ
