“อากาศเปลี่ยน หนาวขึ้น เย็นขึ้น เครียดมากขึ้น จะปวดมาก” กว่าจะรู้ตัว ก็สายเสียแล้ว ถือว่าโรครูมาตอยด์ เป็นภัยเงียบโรคข้อจริง ๆ

ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN

“อากาศเปลี่ยน หนาวขึ้น เย็นขึ้น เครียดมากขึ้น จะปวดมาก” กว่าจะรู้ตัว ก็สายเสียแล้ว ถือว่าโรครูมาตอยด์ เป็นภัยเงียบโรคข้อจริง ๆ

การ ศัลยกรรมผู้สูงอายุ วันนี้ ผู้เขียน ขอนำเสนอเรื่องที่ดูเหมือนสบาย ชิว ชิว แต่เอาเข้าจริง ๆ ถึงวัยนั้น

การ ล้างลำไส้ ถือเป็นเรื่องที่หลายๆ คคนอาจจะมองข้าม เพราะคิดว่าเป็นเรื่องไกลตัว และต้องขอยอมรับว่า โรคส่วนใหญ่มักมาจากอาหารที่เรารับประทาน และแน่นอน หนึ่งในอวัยวะที่แสดงอาการผิดปกติง่ายที่สุด เร็วที่สุด

เครื่องดื่มสำหรับผู้สูงวัย คือ “การเลือกโภชนาการที่ดี คือการปรับเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิตที่สำคัญที่สุดเพื่อการสูงวัยอย่างมีสุขภาพดี” แน่นอน วัยผู้สูงอายุ เป็นวัยที่เริ่มมีความเสื่อมของร่างกาย จึงจำเป็นต้องเน้นการทานอาหารที่มีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ เพื่อชะลอความเสื่อมของร่างกาย และในเวลาเดียวกันต้องเพิ่มความแข็งแรงให้กับสุขภาพมากยิ่งขึ้น

ทาน เห็ดลดน้ำหนัก ในช่วง Work From Home จะมีกิจกรรมง่าย ๆ ที่สมาชิกครอบครัวร่วมทำกันเองภายในบ้าน ไม่ว่า

โรคยอดฮิตผู้บริหาร ที่ควรระวัง เพราะถึงแม้ว่า “การไม่มีโรค ถือเป็นลาภอันประเสริฐ” แต่ถ้ามีโรคแล้ว รู้ได้เร็ว ย่อมแก้ไขได้ทันท่วงที แน่นอน ไม่มีใครอยากเจ็บป่วย