การดื่มน้ำธรรมดาบางคนว่าไม่ชื่นใจเท่าต้องกินน้ำแข็ง ดื่มกันเพื่อคลายความร้อน แต่รู้หรือไม่ว่า ในน้ำแข็งที่เรากินอยู่ทุกวันนี้ อาจทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพได้

ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN

การดื่มน้ำธรรมดาบางคนว่าไม่ชื่นใจเท่าต้องกินน้ำแข็ง ดื่มกันเพื่อคลายความร้อน แต่รู้หรือไม่ว่า ในน้ำแข็งที่เรากินอยู่ทุกวันนี้ อาจทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพได้

WFM อย่างไรไม่ให้น่าเบื่อ ด้วย 9 เมนู ดับร้อน แคลอรี่น้อย ไม่อ้วนด้วยนะ เซฟหุ่นของสมาชิกในบ้าน (หน้าท้องไม่ย้อย)

ทุเรียน มักเป็นผลไม้ชนิดต้น ๆ ที่คนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ไม่ค่อยกล้าทานสักเท่าไหร่ แต่ก็อย่าลืมว่า การรับประทานทุเรียน เพื่อให้มีสุขภาพดี สามารถทำได้เช่นกัน

ผัดมะเขือยาวหมูสับ แล้วมะเขือยาวกลายเป็นสีดำบ้าง ยกมือขึ้น วันนี้ได้เคล็ดไม่ลับของคุณยายมาฝากกัน มะเขือยาวเป็นผักที่หาซื้อได้ง่าย มีแทบทุกฤดูกาล กินได้ตลอดทั้งปีเลย

ความดันเลือดสูงนี้ว่า เกิดขึ้นจากธรรมชาติของมนุษย์ ไม่ว่าจะเป็น กรรมพันธุ์ และอายุมากขึ้น พบมากในผู้หญิงที่มีอายุตั้งแต่ 40 – 50 ปีขึ้นไปโดยเฉพาะวัยหมดประจำเดือน

ประเทศญี่ปุ่น ก้าวสู่สังคมผู้สูงอายุเร็วกว่าประเทศไทย ถึง 10 ปี และประเทศญี่ปุ่นยังติดอันหนึ่งในโลกที่มีประชากรอายุยืนมากที่สุด