ในบทความนี้ ผู้เขียนจะอธิบายเกี่ยวกับ แผลในกระเพาะอาหารกินอะไรได้บ้าง? อาหารชนิดไหนที่เป็นมิตรกับกระเพาะอาหาร ไม่ทำให้อาการแย่ลง เพื่อให้อาการดีขึ้น ช่วยให้แผลหายได้ไวมากกว่าเดิม
ในบทความนี้ ผู้เขียนจะอธิบายเกี่ยวกับ แผลในกระเพาะอาหารกินอะไรได้บ้าง? อาหารชนิดไหนที่เป็นมิตรกับกระเพาะอาหาร ไม่ทำให้อาการแย่ลง เพื่อให้อาการดีขึ้น ช่วยให้แผลหายได้ไวมากกว่าเดิม
เราจะมาพูดถึงผู้สูงอายุที่ป่วยเป็นโรคกระดูกเสื่อมหรือโรคข้อเสื่อม ว่า กระดูกเสื่อมห้ามกินอะไร อาหารประเภทไหนบ้างที่ผู้สูงอายุควรเลี่ยงหรือควรลดให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
ผู้สูงอายุ ต้องรู้จักวิธีสร้างกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุ รวมถึงการทาน อาหารสร้างกล้ามเนื้อผู้สูงอายุ รวมถึงอาหารโปรตีนที่เหมาะสมกับผู้สูงวัยด้วยเช่นกัน
ผัดกะเพราเป็นอาหารอย่างหนึ่งที่มีความหลากหลาย ถูกปากถูกใจ แต่ก็มีสิ่งหนึ่งที่หลายคนอาจมีคำถาม ว่า ผัดกะเพรากี่แคล หมูสับ หมูกรอบ ไก่ อันไหนเยอะสุด
ในบทความนี้ เราจะมีพูดถึง อาหารที่มีโซเดียมสูง ว่ามีอะไรบ้างที่ควรลดปริมาณ เพื่อลดเสี่ยงโรคไต ลดเสี่ยงความดันโลหิตสูงและเป็นการดูแลสุขภาพโดยรวม
ในบทความนี้ เราจะมาพูดถึง อาหารโซเดียมต่ำ ทานอาหารโดยไม่ต้องกังวลโซเดียมจะเกินในแต่ละวัน ดีต่อสุขภาพโดยรวม ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคไตและความดันโลหิตสูง