ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN

Browsing Category

HEALTH

งดเครื่องในไก่ เครื่องในหมู เครื่องในสัตว์ ถ้าไม่อยากเสี่ยงไขมันในเลือดสูง
HEALTH,

ทานเครื่องในไก่ เครื่องในสัตว์มากไป อาจเสี่ยงไขมันในเลือดสูง

สำหรับผู้ป่วยโรคไขมันในเลือดสูง สิ่งสำคัญที่สุดในการควบคุมไม่ให้โรคกำเริบหรือแสดงอาการออกมาก็คือการควบคุมอาหารที่รับประทานเข้าไปให้ดี โดยเฉพาะอาหารที่มีไขมันสูง เช่น เครื่องในสัตว์จำพวก ตับ ไต หัวใจ กึ๋น เลือด

น้ำด่างอัลคาไลน์ ดื่มแล้วดีจริงหรือไม่? ใครควรดื่มและไม่ควรดื่ม
HEALTH,

น้ำด่างอัลคาไลน์ ดื่มแล้วดีจริงหรือไม่? ใครควรดื่มและไม่ควรดื่ม

ช่วงนี้กระแสการดื่มน้ำอัลคาไลน์กำลังมาแรงมาก เนื่องด้วยสรรพคุณที่อ้างว่าสามารถรักษาสุขภาพ ทั้งยังช่วยลดน้ำหนัก ผิวพรรณผ่องใส บำรุงกระดูก ป้องกันมะเร็ง ฯลฯ ทำให้หลายคนรู้สึกสงสัยว่า น้ำด่างอัลคาไลน์นั้นมีสรรพคุณมากมายเหล่านั้นจริงเหรอ? วันนี้

อาหารต้านภูมิแพ้ ลดอาการภูมิแพ้ ปรับให้ร่างกายแข็งแรง
HEALTH,

อาหารต้านภูมิแพ้ ลดอาการภูมิแพ้ ปรับให้ร่างกายแข็งแรง

สำหรับคนที่มีภาวะของโรคภูมิแพ้มักจะเกิดอาการแพ้เช่น คันตามผิวหนัง ไอ จาม น้ำมูลไหล และตาแดง ถึงแม้ว่าอาการเหล่านี้จะไม่ได้ส่งผลร้ายต่อสุขภาพแบบร้ายแรง แต่ว่าก็สร้างความรำคาญให้แก่ผู้ป่วยไม่น้อย วันนี้เราจึงมีอาหารสำหรับคนป่วยเป็นโรคภูมิแพ้มาแนะนำกัน หากทานบ่อย

เตือนแล้วนะ! ผักห้ามกินดิบ ฝืนกินอาจเสี่ยงอันตรายถึงชีวิต
HEALTH,

เตือนแล้วนะ! ผักห้ามกินดิบ ฝืนกินอาจเสี่ยงอันตรายถึงชีวิต

รู้มั้ยผักที่ห้ามกินดิบมีอะไรบ้าง? การทานผักสด ๆ เป็นสิ่งที่ดีเพราะช่วยให้เราได้รับสารอาหาร วิตามิน และเกลือแร่ได้เต็มที่โดยไม่ผ่านความร้อน แต่ว่าก็มีผักบางชนิดที่ไม่ควรกินดิบอยู่เหมือนกัน มีอะไรบ้างต้องมาดูไปพร้อม ๆ กันเลยค่ะ

การเลือกน้ำมันมะกอก ประเภทของน้ำมันมะกอกให้เหมาะกับการใช้งาน
HEALTH,

การเลือกน้ำมันมะกอก ประเภทของน้ำมันมะกอกให้เหมาะกับการใช้งาน

“น้ำมันมะกอก” เป็นน้ำมันที่มนุษย์รู้จักใช้กันมาอย่างยาวนานตั้งแต่สมัยโบราณแล้ว  ในยุคก่อนน้ำมันมะกอกถือเป็นน้ำมันศักดิ์สิทธิ์ที่สามารถนำไปประกอบพิธีกรรมทางศาสนา ใช้เป็นยา ใส่ในตะเกียงน้ำมันเพื่อรักษาแสงสว่าง นำไปเป็นส่วนประกอบของทำสบู่เพื่อรักษาและบำรุงผิวพรรณ ในปัจจุบันน้ำมันมะกอกยังนิยมนำมาประกอบอาหาร อุดมไปด้วยวิตามินมากมาย ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายมากมาย วันนี้

ข้อควรระวัง กินไขมันดีเยอะเกินไป เสี่ยงเป็นโรคหัวใจสูงขึ้น!!
HEALTH,

ข้อควรระวัง กินไขมันดีเยอะเกินไป เสี่ยงเป็นโรคหัวใจสูงขึ้น!!

หลาย ๆ คนอาจจะคุ้นเคยกับประโยคที่ว่า “หลีกเลี่ยงไขมันเลว และเพิ่มการทานไขมันดีเยอะ ๆ เพื่อประโยชน์ต่อร่างกาย” …สิ่งที่หลายคนไม่รู้ คือ การทานไขมันดีเยอะเกินไปก็สามารถส่งผลร้ายต่อสุขภาพได้อย่างคาดไม่ถึงเช่นกัน

Stats จำนวน คน
error: I-Kinn.com