ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN

Author

Siriphorn Ariya

"Busy bees that don't have a lot of space time but still want to to stay on top of fitness and wellness trends will love Natural Ingredient. Find exercises you can do while sitting in your office chair, walk quickly up and down instead of using lift, like how to train your taste buds to enjoy healthy food.

How to ดูแลผู้สูงอายุให้ปลอดภัยจากโควิด-19
HEALTH,

How to ดูแลผู้สูงอายุให้ปลอดภัยจากโควิด-19

ผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 60 ปี จะมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อไวรัส และอาจมีอาการรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ  โรคเบาหวาน 

blog 012-01
HEALTH,

เมนูสตรีทฟู้ด อาหารริมทางยอดนิยม แต่แคลลอรี่สูง

ความถี่ในการซื้ออาหารริมทาง 7 ครั้งต่ออาทิตย์ และนิยมซื้อกินเป็นอาหารเย็นมากที่สุด ประเภทอาหารที่ซื้อกินมากที่สุด คือ อาหารประเภท ปิ้ง  ย่าง   เผา  และอาหารตามสั่ง 

blog
HEALTH,

ไส้เลื่อน ไม่เลื่อน (จะ)ได้มั๊ย ?

ถ้าพูดถึง “ไส้เลื่อน” ผู้อ่านหลายท่านอาจเข้าใจผิดว่าเกิดขึ้นได้เฉพาะเพศชาย แต่ความเป็นจริงแล้ว เพศหญิงก็สามารถเป็นไส้เลื่อนได้เช่นกัน

blog12-01
HEALTH,

รู้ยัง ! ผักลดไขมัน ผักดักไขมัน ตัวช่วยคนคอเลสเตอรอลสูง

ไขมันในเลือดก็สูงปรี๊ด มีตัวช่วยอะไรที่ไม่ทำให้ไขมันในเลือดสูง  แถมไม่ต้องคุมอาหารด้วย  (บางท่านมีย้ำว่า เอาแบบไม่ต้องคุมอาหารนะ) 

blog10-01
HEALTH,

เปิด ! อาหารไตรกลีเซอไรด์สูง ที่ต้องหลีกเลี่ยง

ผู้อ่านหลายคนที่มีปัญหาเรื่องไตรกลีเซอไรด์สูง  ด้วยเพราะทานอาหารก็อร่อยตามปกติ แต่ทำไม ค่าไตรกลีเซอไรด์ก็สูงเอา สูงเอา 

Stats จำนวน คน
error: I-Kinn.com