ลดไขมัน

คอเลสเตอรอลสูงนั้น ถือเป็นภัยเงียบที่คร่าชีวิตผู้ป่วยหลายราย ซึ่งส่วนใหญ่ของผู้ป่วยนั้นมักจะไม่ทราบเลยว่า ตัวเองมีภาวะคอเลสเตอรอลในเลือดสูงอยู่

วันนี้เราจะมาพูดถึงเมนูอาหารตามสั่งที่เราคุ้นเคยกันดีที่มีคอเลสเตอรอลสูง เพื่อให้ผู้ที่ป่วยหรือเสี่ยงต่อคอเลสเตอรอลเกินง่ายควรหลีกเลี่ยงไว้ให้ดีค่ะ

การ ลดคอเลสเตอรอล หรือ ลดไขมันในเส้นเลือด เป็นสิ่งที่หลายคนเป็นกังวล เนื่องจากต่างก็ทราบกันอย่างแน่นอนอยู่แล้วว่า คอเลสเตอรอลสูง ถือเป็นสาเหตุต้น ๆ ของการนำพาโรคเรื้อรังที่ไม่ติดต่อ