ทุเรียน มักเป็นผลไม้ชนิดต้น ๆ ที่คนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ไม่ค่อยกล้าทานสักเท่าไหร่ แต่ก็อย่าลืมว่า การรับประทานทุเรียน เพื่อให้มีสุขภาพดี สามารถทำได้เช่นกัน

ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN

ทุเรียน มักเป็นผลไม้ชนิดต้น ๆ ที่คนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ไม่ค่อยกล้าทานสักเท่าไหร่ แต่ก็อย่าลืมว่า การรับประทานทุเรียน เพื่อให้มีสุขภาพดี สามารถทำได้เช่นกัน

ความดันเลือดสูงนี้ว่า เกิดขึ้นจากธรรมชาติของมนุษย์ ไม่ว่าจะเป็น กรรมพันธุ์ และอายุมากขึ้น พบมากในผู้หญิงที่มีอายุตั้งแต่ 40 – 50 ปีขึ้นไปโดยเฉพาะวัยหมดประจำเดือน

มั่นใจผู้อ่าน IKINN หลายท่านชอบทานทุเรียน และหลายท่าน ก็เป็นเบาหวาน – ความดันสูงด้วย อยากกินก็อยากกิน แต่ก็กลัวน้ำตาลขึ้น ทำงัยดี ?

ปล่อยให้ค่าคอเลสเตอรอลนั้นสูงไปเรื่อย ๆ โอกาสที่จะทำให้เกิดโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดก็จะเพิ่มสูงขึ้นมากเช่นกัน

ถ้าพูดถึง “ไส้เลื่อน” ผู้อ่านหลายท่านอาจเข้าใจผิดว่าเกิดขึ้นได้เฉพาะเพศชาย แต่ความเป็นจริงแล้ว เพศหญิงก็สามารถเป็นไส้เลื่อนได้เช่นกัน

อะโวคาโด ผลไม้เพื่อ “สุขภาพ” แล้ว หนึ่งในผลไม้ที่สายสุขภาพหามารับประทานเป็นประจำ คงหนีไม่พ้น “อะโวคาโด” ซึ่งถึงแม้แต่ก่อน ถือเป็นผลไม้นำเข้าจากต่างประเทศ ราคาแสนแพง