diabetes

อาหารลดน้ำตาลในเลือด เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยป้องกันในโรคยอดฮิตติดอันดับในประเทศไทย อย่าง  “โรคเบาหวาน”  ศาสตราจารย์เกียรติคุณ พญ.วรรณี นิธิยานนท์ – นายกสมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทย กล่าวไว้อย่างน่าสนใจว่า

วิธีลดน้ำตาลในเลือด ด้วยวิธีง่ายๆ เพราะโรคเบาหวานถือเป็นภัยเงียบที่เกิดขึ้นได้ทุกเพศ และทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นเด็กอ้วน ผู้ใหญ่อ้วน จะมีโอกาสเป็นโรคเบาหวานได้สูง  โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน จะพบบ่อยมากที่สุด  ศาสตราจารย์เกียรติคุณ

น้ำตาลในเลือดสูง ได้ยังไงทั้งๆ ที่ไม่ได้ทานของหวานเลย? เป็นอีกหนึ่งคำถามที่หลายคนมักจะเกิดขึ้นตลอดหลังตรวจเลือด ก่อนที่จะนึกย้อนพฤติกรรมการทานของตนเองย้อนหลังกันเป็นแถว แต่!! ในขณะที่หลายคนพุ่งเป้ามุ่งร้ายไปที่ขนมหวาน คุกกี้ เค้ก ฯลฯ

วันนี้เราจะมาพูดถึง โทษของน้ำตาล กันค่ะ ด้วยเพราะคนใกล้ตัวเป็นโรคเบาหวานเยอะ  เพื่อนสนิท ญาติผู้ใหญ่ เพื่อนผู้ร่วมงาน แม้กระทั่งคนที่รู้จักบ้าง  (นับนิ้วน่าจะเกิน 10)

เช็คอาการ เสี่ยงเบาหวาน ก่อนจะเป็นโดยไม่รู้ตัว ! เพราะโรคเบาหวานถือเป็นโรคยอดฮิตติดอันดับหนึ่งมาโดยตลอดหลายปีซ้อนในประเทศไทย  โรคเบาหวาน เป็นอีกหนึ่งโรคเรื้อรังอันตรายที่มักพบร่วมกันกับโรคความดันโลหิตสูง  องค์การอนามัยโลก แจงไว้ว่า ในปีนี้