HEALTH

แม้จะมีอายุ 50 แล้วก็สามารถดูแลให้สวย ผิวใส เต่งตึงได้ สำหรับคนอายุ 50 อยากมีผิวพรรณเปล่งปลั่ง ต้องทำอย่างไร รวมวิธีดูแลผิวในวัย 50 ที่ต้องรู้ เพื่อให้ผิวใสย้อนวัย คงความอ่อนเยาว์เอาไว้ให้ได้นาน ๆ

รอยย่นบนหน้าผาก เป็นปัญหาอย่างหนึ่งที่ค่อนข้างรกหูรกตา โดยเฉพาะคนที่ใส่ใจเรื่องความสวยความงาม ปัญหานี้ก็มีวิธีแก้หลายแบบ เราเลยขอเสนอ 8 วิธีแก้รอยย่นหน้าผาก ให้ผิวหน้ากลับมาดูมีชีวิตชีวาด้วยตัวเอง

คนที่กำลังเข้าสู่ช่วงสูงวัยหรือกำลังใช้ชีวิตวัยกลางคนต้องรู้จักกระเนื้อ เพื่อไม่ให้ความกังวลในอนาคต กระเนื้อ เกิดจากอะไร อันตรายต่อร่างกายไหม มีวิธีการรักษาอย่างไรบ้าง แตกต่างจากมะเร็งผิวหนังอย่างไร

น้ำสมุนไพรอย่างกระเจี๊ยบเขียว สรรพคุณของมันมีอะไรบ้าง มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร แล้วข้อควรระวังในการรับประทานกระเจี๊ยวเขียวมีอะไรบ้าง

ตับหมูมีรสชาติที่นำไปปรุงได้หลายเมนูและเป็นที่ชื่นชอบของใครหลาย ๆ คน แต่หลายคนยังไม่รู้ว่าตับหมู ประโยชน์ของมันมีอะไรบ้าง และโทษของตับหมูหากทานมากเกินไป มีอะไรบ้าง

ยิ่งอายุมาก ยิ่งต้องบำรุงสมอง อาหารอย่างหนึ่งที่นิยมรับประทานหลังอาหารหรือเป็นอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพคงหนีไม่พ้นผลไม้ แล้วผลไม้บำรุงสมอง มีอะไรบ้าง เพื่อสุขภาพสมองและสุขภาพโดยรวมที่แข็งแรง