HEALTH

สำหรับใครที่มีปัญหาขับถ่ายยาก ท้องผูกอยู่บ่อย จนต้องอาศัยยาถ่ายบ่อย ๆ จนเกิดปัญหาสุขภาพ อาจจะต้องลองทานอาหารกากใยสูงแทน รับรองว่าทานทุกวัน สุขภาพดีทุกวัน ช่วยลดน้ำหนักและหน้าท้องแบนราบแน่นอน  

ก๋วยเตี๋ยวเป็นเมนูสุขภาพหรือไม่? สามารถทานเวลาต้องการลดน้ำหนักหรือเปล่า? วันนี้ I-kinn ก็มีแคลอรี่ก๋วยเตี๋ยวมานำเสนอ สำหรับคนที่รักสุขภาพหรือกำลังมองหาเมนูเพื่อสุขภาพนั้นได้เลือกทานได้อย่างสบายใจค่ะ   แคลอรี่ก๋วยเตี๋ยวต่าง ๆ แคลอรี่

หลาย ๆ คนอาจจะเคยได้ยินว่า กินปลาแล้วดีต่อสุขภาพ สามารถกินตอนลดน้ำหนักได้ดี แต่ว่าก็ยังเป็นที่สงสัยว่าการทานปลานั้นดีต่อสุขภาพมากกว่าเนื้อชนิดอื่นจริงหรือไม่? และกินปลาอ้วนไหม วันนี้ I-kinn จะช่วยไขข้อสงสัยนี้ให้ฟังค่ะ

ดอกไม้ที่แต่งเติมสีสันให้โลกใบนี้ ใครจะเชื่อว่ามีดอกไม้กินได้ที่สามารถนำมาปรุงอาหารและยังช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง ล

เมนูของว่างทานเล่นของชาวออฟฟิศที่หลายคนอาจจะคิดว่า ทานได้สุขภาพดี แต่ความจริงแล้วยิ่งกินยิ่งอ้วน ทานบ่อย ๆ รับรองว่าไขมันมารอบพุงแบบไม่รู้ตัวแน่นอน   10 เมนูของว่างทานเล่น ของมนุษย์ออฟฟิศ

อาการวิงเวียน คลื่นไส้อาเจียนเป็นอาการเจ็บป่วยชนิดหนึ่งที่สร้างความรู้สึกไม่สบายตัวให้แก่ผู้ป่วยอย่างมาก และยังสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย วันนี้ I-kinn จึงมีวิธีรักษาตัวเมื่อเกิดอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ด้วยวิธีง่าย ๆ แต่ได้ผลดีมาฝากค่ะ วิธีแก้คลื่นไส้อาเจียน วิงเวียน