ในยุคที่ Covid-19 กำลังแพร่กระจายไปแทบจะทุกพื้นที่ทั่วไป การฉีดวัคซีนป้องกันถือเป็นวิธีที่หลายคนให้ความสนใจ
ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN
ในยุคที่ Covid-19 กำลังแพร่กระจายไปแทบจะทุกพื้นที่ทั่วไป การฉีดวัคซีนป้องกันถือเป็นวิธีที่หลายคนให้ความสนใจ
มีงานวิจัยที่ศึกษาพฤติกรรมคนที่ชอบทานขนมก่อนนอน พบว่า ทำให้ความอยากอาหารในช่วงเวลากลางวันลดลง
ในร่างกายของคนเรานั้นประกอบด้วยเซลล์ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเซลล์ประสาท เซลล์กล้ามเนื้อ เซลล์เม็ดเลือด เซลล์ตับ ฯลฯ โดยแต่ละเซลล์นั้นทำหน้าที่ต่างกันไป
ผลไม้ชนิดได ก็ย่อมมีสารอาหาร วิตามิน แร่ธาตุจากธรรมชาติ แต่ก็มีเพียงผลไม้ไม่กี่ชนิด ที่หาซื้อง่าย และมีคุณสมบัติในการลดไขมันในเลือดได้ดีกว่าผลไม้ชนิดอื่น ๆ
จุลินทรีย์ในร่างกายมนุษย์ ไม่ใช่แค่ทำให้เราขับถ่ายดีขึ้น แต่คือตัวบอกว่าสุขภาพร่างกายเราเป็นแบบไหน
คำว่า “อ้วน” พูดเบาเบาก็เจ็บ ….. แต่ได้ยินแล้ว ไม่ว่าจะเจ็บจี๊ดแค่ไหน ทนอ่านกันให้จบนะคะ ….. การบรรยายหลักสูตรสื่อสุขภาพรุ่นที่ 2