HEALTH

แคลอรี่เส้นก๋วยเตี๋ยว รวมเมนูเส้นแต่ละชนิดมีปริมาณแคลอรี่เท่าไร กินแล้วอ้วนมั้ย? เส้นชนิดไหนอ้วนน้อยที่สุด .. เพราะเมนูเส้นเป็นอาหารที่เรียกได้ว่าใกล้ตัวของเรามากที่สุด

ทราบหรือไม่ว่า ไข่แต่ละชนิดที่ทานกับทุกวันนั้น มีปริมาณแคลอรี่เท่าไร? เพราะไข่เป็นอาหารอร่อยที่สามารถนำไปปรุงประกอบเมนูได้หลากหลายขนิด

การลดไขมันในเลือด หลายๆ คนมักจะนึกถึงวิธีการลดด้วยการใช้ยาเป็นหลัก ตัวยามีราคาค่อนข้างสูง ผู้เขียนจึงมีวิธีลดไขมันในเลือดแบบวิธีธรรมชาติมาแนะนำ