ทุเรียน ผลไม้ประเมืองทองที่มีรสชาติหอมหวาน เป็นที่ถูกใจทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติโดยเฉพาะชาวจีนที่เรามักจะได้ข่าวที่กล่าวถึงความหลงใหลทุเรียนของชาวจีนที่ลงทุนขนาดเช่าเหมาลำเครื่องบินมารับทุเรียนจากไทยและบินตรงกลับไปที่จีนเลย ซึ่งถึงแม้ว่าทุเรียนจะเป็นผลไม้ที่มีรสชาติอร่อย สามารถทานได้ทุกเพศทุกวัย แต่ทุเรียนก็เป็นผลไม้ฤทธิ์ร้อนที่หากทานเข้าไปมากๆ อาจเกิดการร้อนในได้ และเชื่อว่าต้องมีผู้อ่านอีกหลายท่านที่ไม่ทราบว่า “ห้ามกินทุเรียนคู่กับอะไร?” ไม่งั้นอาจจะเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ วันนี้ผู้เขียนจึงจะมาเขียนให้อ่านกันค่ะ
รู้หรือไม่? ห้ามกินทุเรียนกับอะไร
ทุเรียนไม่ควรกินกับอะไร ห้ามกินทุเรียนกับอะไร
1.ห้ามกินทุเรียนกับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
เนื่องจากการกินทุเรียนคู่กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจเสี่ยงให้ร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำ เพราะทุเรียนถูกจัดให้เป็นผลไม้ที่มีปริมาณของไขมันและคาร์โบไฮเดรตสูง เมื่อกินคู่กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จะส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงอย่างรวดเร็ว จนทำให้ร่างกายต้องเร่งประมาณการเผาผลาญมากขึ้น ผลส่งให้ร่างกายมีความร้อนสูงขึ้นจนทำให้ร่างกายขาดน้ำ ซึ่งหากเกิดการขาดน้ำอย่างรุนแรงจะส่งผลให้สมองสูญเสียน้ำมาก เกลือแร่ในร่างกายผิดปกติ หากนำผู้ป่วยส่งโรงพยาบาลไม่ทันอาจเกิดความสูญเสียได้
2. ห้ามกินทุเรียนกับน้ำอัดลม
การกินทุเรียนกับน้ำอัดลมนั้นอาจจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงเท่ากับการกินทุเรียนคู่กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่ว่าก็เป็นภัยต่อสุขภาพระยะยาว เนื่องจากทุเรียนเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานสูง แคลอรี่สูงมาก ส่วนน้ำอัดลมเองก็มีน้ำตาลสูง เมื่อทานร่วมกันจะทำให้ร่างกายเรารับน้ำตาลเกินความพอดี ทำให้ร้อนในง่ายและยังส่งผลต่อปริมาณไขมันสะสมในร่างกาย เสี่ยงอ้วนง่าย และนอกจากนี้หากท่านมีความเสี่ยงหรือมีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคความดันโลหิตสูง ก็จะยิ่งเป็นการกระตุ้นให้โรคกำเริบง่ายกว่าปกติ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงจะดีที่สุด
** ไม่เพียงเฉพาะน้ำอัดลมนะคะที่งดการกินร่วมกับทุเรียน แต่รวมถึงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูงชนิดอื่นก็ควรหลีกเลี่ยง เช่น น้ำผลไม้สำเร็จรูป และชาไข่มุกก็ควรหลีกเลี่ยงค่ะ ภัยใกล้ตัว น้ำตาลในเลือดสูง พุ่งสูงปรี๊ดด เหตุเพราะชานมไข่มุก !
3. ห้ามกินทุเรียนกับมังคุด
จริงอยู่ว่าทุเรียนเป็นราชาแห่งผลไม้ที่มีฤทธิ์ร้อน และมังคุดก็เป็นราชินีแห่งผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็น ซึ่งดูแล้วก็น่าจะเป็นผลไม้ที่ส่งเสริมกันดี แต่ผลไม้ทั้งสองชนิดนี้ไม่ควรกินร่วมกันนะคะ เนื่องจากถึงแม้ว่ามังคุดจะมีฤทธิ์เย็น มีใยอาหารสูงที่ช่วยคลายร้อนได้ แต่ได้ปริมาณน้ำตาลขอมังคุดก็มีสูงมาก ซึ่งเมื่อกินร่วมกับทุเรียนครั้งละมากๆ อาจจะส่งผลให้ร้อนในเพราะน้ำตาลเกินได้อยู่ดี และไม่ใช่ว่างดกินทุเรียนกับมังคุดอย่างเดียวนะคะ เพราะผลไม้รสหวานจัดอื่นๆ เช่น ลำไย ลิ้นจี่ ขนุน ก็ควรงดเช่นกันเพื่อประโยชน์และสุขภาพที่ดีต่อตัวเราเองค่ะ
สอบถามเพิ่มเติมและสั่งซื้อผลิตภัณฑ์
HOTLINE : 094 490 8888, 089-939-2799
ID Line : @kinnworldwide
Website : www.kinn.co.th
Facebook : www.facebook.com/www.kinn.co.th
ID Line :http://nav.cx/sUt9Ndh
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
คอเลสเตอรอลสูง ห้ามกินไข่จริงเหรอ?
