ทุกคนเตรียมตัวต้อนรับปีใหม่กั
วันที่ 1 มค มีแค่ปีละครั้ง ดั
และเพราะขีวิตไม่ได้มีด้านเดียว
- การงาน – แม้ว่าช่วงนี้
บรรยากาศการตกแต่งร้านค้า การตก แต่งไฟ หรือต้นคริสมาสต์ จะพาให้ รู้สึกชิล แถมปาร์ตี้ก็มากมาย อ ากาศก็เย็นสบายอยู่หลายวัน แต่ อย่าเพลินจนลืมงานการ หรือคิดว่ าหลังปีใหม่ค่อยว่ากัน แต่ แนะนำว่า ให้จดรายการสิ่งที่ต้ องทำให้เสร็จ ต้องตาม หรือกิ จกรรมต่างๆที่ต้องทำในอีก 1 เดื อนข้างหน้า แล้วทบทวนดูว่ าอะไรที่เราจะทำให้เสร็จได้เลย และรายการใดที่เราจะต้ องมอบหมายให้คนอื่น จัดการให้ เรียบร้อยเพราะเมื่อกลั บมาทำงานหลังปีใหม่ คุณจะไม่รู้ สึกเหมือนมีดินพอกหางหมู และปี ใหม่จะเริ่มต้นด้วยความรู้สึกที่ ดี - ครอบครัว และเพื่อนๆ– จดรายชื่
อคนในครอบครัวที่เราจะมอบของขวั ญปีใหม่ให้ หรือจะแค่โทรไปสวั สดีปีใหม่บันทึกรายการทั้งหมด กำ หนดวันที่แน่นอน จัดเส้ นทางการเดินทางเพื่อที่จะไปเยี่ ยมหรือโทรไปหา เพียงแค่นี้คุณก็ จะไม่พลาดคนสำคัญและยังทำให้ ความสัมพันธ์ดีขึ้นด้วย - การเงิน – ตั้งเป้าเลยค่ะปีหน้
าจะเก็บเงินเดือนละกี่บาท จะบั นทึกหรือใช้ excel ก็ได้ดู รายได้ รายจ่ายเรา เงินเก็บนี่ สำคัญมากหากเราเห็นช่วงล๊ อคดาวน์ที่ผ่านมาแล้วจะเห็นว่ าการมีเงินสดจำเป็นแค่ไหน เพราะ โลกนี้ไม่มีอะไรแน่นอน - สุขภาพกาย สุขภาพใจ – ช่วงนี้
อากาศดีค่ะ ไม่ต้องรอปีใหม่ เช้ าๆตื่นมาเดินเล่นรับแดดอุ่นๆซั กหน่อย ขยับร่างกาย ออกกำลั งกายเท่าที่ไหว ให้ได้เหงื่อ เพ ราะเราจะได้เริ่มเข้าสู่ปีใหม่ ด้วยร่างกายที่ฟิตและเฟิร์ม สุ ขภาพใจก็สำคัญไม่แพ้กัน คิดถึ งแต่เรื่องดีดี มุมดีดีของอุ ปสรรคที่เจอก็จะช่วยให้เรามีสุ ขภาพใจที่ดีได้ - สังคม – ใกล้สิ้นปีแล้วนะคะ หาที่
บริจาคได้รึยัง หลายๆที่ลดหย่ อนภาษีได้ด้วย ทำเล็กๆน้อยๆด้ วยการให้ก็เป็นการสร้างกุศลให้ ตัวเอง และได้ช่วยเหลือผู้อื่ นด้วย - เรื่องของใจๆ mind and soul หากไม่ได้ทำข้ออื่นเลย อย่
างน้อยขอข้อนี้นะคะ เพราะจิตที่ เข้มแข็งจะทำให้เราก้าวข้ามผ่ านอุปสรรคต่างๆได้ การกำหนดลมหา ยใจ ฝึกการรู้ตัวอยู่เสมอ หรื อใช้เวลาเงียบๆอยู่กับตัวเองสั งเกตความรู้สึกของตัวเอง ตั ดความคิดที่ไม่ดี กลับมาอยู่กั บร่างกายและลมหายใจก็จะช่วยให้ จิตใจสงบและสดชื่นได้เช่นกัน
ขอให้ทุกคนได้สะสาง ทบทวนปีเก่า