เห็ดหลินจือ ประโยชน์มากมาย สรรพคุณทางยามาก วงการแพทย์ยอมรับ

เห็ดหลินจือ ประโยชน์ของสมุนไพรโบราณที่เป็นที่ยอมรับของแพทย์แผนจีนมายาวนานมากกว่า 2,000 ปี มีสรรพคุณที่เป็นคุณต่อร่างกายที่สามารถรักษาโรคต่างๆ ได้อย่างมากมายเป็นที่ยอมรับ รวมถึงกลุ่มของผู้ป่วยลดไขมันในเลือดได้อีกด้วย วันนี้ผู้เขียนจึงจะมาพูดถึงสรรพคุณของเห็ดหลินจือให้ฟังกันค่ะ

เห็ดหลินจือ ประโยชน์นานับปะการ

เห็ดหลินจือ มีชื่อภาษาจีนว่า “เหล่งจูโกว” ทางการแพทย์จีนเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณมากมายเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นบำรุงร่างกาย ช่วยปรับสมดุลในร่างกายให้ร่างกายแข็งแรง แก้อาการอ่อนเพลีย ช่วยขับและลดเสมหะ แก้อาการนอนไม่หลับ บรรเทาอาการหอบหืด ขับสารพิษออกจากร่างกาย ลดน้ำตาลและไขมันในเลือด บำรุงประสาท สมอง หัวใจ กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด ลดความเสี่ยงโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต ยับยั้งการ เจริญเติบโตของเชื้อไวรัส ยับยั้งและป้องกันการเกิดมะเร็ง อุดมไปด้วยสารอาหารมากมายเช่น คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุบางชนิด ไม่ว่าจะเป็น แคลเซียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม ซีลีเนียม ธาตุเหล็ก สังกะสี ทองแดง

สรรพคุณทางยาของเห็ดหลินจือแดง

มีสรรพคุณช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ไม่ให้ร่างกายป่วยง่าย
กระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาว ช่วยป้องกันการเกิดของเซลล์มะเร็ง
ลดความดันโลหิต ลดระดับความดันโลหิตลงได้ ลดการเกาะของไขมันในหลอดเลือด
ลดระดับไขมันในเลือดและลดการเกาะของไขมันในหลอดเลือด
ช่วยการทำงานของตับ ขับสารพิษ ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งตับอีกด้วย
บรรเทาโรคเบาหวาน กระตุ้นการหลั่งอินซูลิน และลดระดับน้ำตาลในเลือด
ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ สารต้านอนุมูลอิสระในเห็ดหลินจือแดงจะช่วยปกป้องเซลล์ต่างๆ ไม่ให้ถูกทำลาย ยับยั้งการเกาะตัวของไขมันและลิ่มเลือดบนผนังหลอดเลือด อีกทั้งช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์เยื่อบุหลอดเลือด ทำให้ลดโอกาสเสี่ยงการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจได้
บรรเทาผดผื่นและอาการไอ จาม คัดจมูกจากโรคภูมิแพ้กำเริบได้
ช่วยลดริ้วรอยก่อนวัย ช่วยให้ผิวพรรณอ่อนเยาว์
ลดอาการอ่อนเพลีย และลดความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าในอนาคตได้

ข้อควรระวังในการใช้เห็ดหลินจือ

การทานเห็ดหลินจือนั้นเป็นประโยชน์ แต่หากทานมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการข้างเคียงเช่น ปากแห้ง คอแห้ง คันจมูก เลือดกำเดาไหล บางรายอาจท้องไส้ปั่นป่วนและถ่ายเป็นเลือด ดังนั้นไม่ควรทานติดต่อกันเกิน 1 เดือนค่ะ