สุขภาพ

ไขมันในเลือดก็สูงปรี๊ด มีตัวช่วยอะไรที่ไม่ทำให้ไขมันในเลือดสูง  แถมไม่ต้องคุมอาหารด้วย  (บางท่านมีย้ำว่า เอาแบบไม่ต้องคุมอาหารนะ) 

อาหารที่มีใยอาหารหรือไฟเบอร์ อาหารที่มีไฟเบอร์สูง มักจะทำให้เราต้องใช้เวลาเคี้ยวมากขึ้น และโดยปกติหลังทานอาหาร 20 นาที สมองเราจะรับรู้ถึงความอิ่ม

วันนี้เราจะมาพูดถึงเมนูอาหารตามสั่งที่เราคุ้นเคยกันดีที่มีคอเลสเตอรอลสูง เพื่อให้ผู้ที่ป่วยหรือเสี่ยงต่อคอเลสเตอรอลเกินง่ายควรหลีกเลี่ยงไว้ให้ดีค่ะ

ทางสถาบันมะเร็งแห่งชาติ เผยข้อมูลว่า มะเร็งตับ พบในเพศชายมากเป็นอันดับหนึ่ง ของมะเร็งทั้งหมดในคนไทย