ปฏิเสธไม่ได้ว่า หลายปีที่ผ่านมีคนไทยเสียชีวิตด้วย “โรคร้ายแรง” เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง และที่น่าเป็นห่วงมากกว่านั้น คือ ค่าใช้จ่ายสำหรับการรักษาพยาบาลของแต่ละโรค ก็หนักหนาสาหัสมากคืออยู่ในระดับสูง (มาก) นั่นเอง

ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN

ปฏิเสธไม่ได้ว่า หลายปีที่ผ่านมีคนไทยเสียชีวิตด้วย “โรคร้ายแรง” เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง และที่น่าเป็นห่วงมากกว่านั้น คือ ค่าใช้จ่ายสำหรับการรักษาพยาบาลของแต่ละโรค ก็หนักหนาสาหัสมากคืออยู่ในระดับสูง (มาก) นั่นเอง

ความดันเลือดสูง ถือเป็นสัญญาณที่เป็นจุดเริ่มต้นของอีกหลายโรค และมักมีสาเหตุสำคัญ ๆ มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต โดยเฉพาะพฤติกรรมการรับประทานอาหาร

สวัสดีค่ะทุกคนอาทิตย์นี้จะพาทุกคนมาทำขนมไทยทานกัน เป็นขนมไทยนี้เชื่อว่าทุกคนต้องรู้จักกันเป็นอย่างดีแน่นอนถือเป็นขนมพื้นฐานของบรรดาขนมไทยเลยทีเดียว

อะโวคาโด ผลไม้เพื่อ “สุขภาพ” แล้ว หนึ่งในผลไม้ที่สายสุขภาพหามารับประทานเป็นประจำ คงหนีไม่พ้น “อะโวคาโด” ซึ่งถึงแม้แต่ก่อน ถือเป็นผลไม้นำเข้าจากต่างประเทศ ราคาแสนแพง

อยากกินอะไรที่คลีนๆ แล้วก็ผอมๆ กันสักหน่อยมั้ย วันนี้เรามีอาหารไทยรสชาติจัดจ้านมาฝาก “ปลาดอร์ลี่ผัดฉ่า” นั้นเอง หอมเครื่องเทศและสมุนไพรต่าง ๆ รสชาติเผ็ดร้อน ที่เรียงรายมาสร้างความอร่อย

ปาท่องโก๋เสี่ยงไขมันสูง ใครจะคิดว่าอาหารเช้ายอดฮิตที่หลายคนมักจะชอบทาน เพราะทานได้ทุกวัย แถมทานกับอะไรก็อร่อย ซึ่ง ปาท่องโก๋ นั้นมีต้นกำเนิดมาจากจีน ทำด้วยแป้งสาลีตัดเป็นท่อน ๆ แล้วจับเป็นคู่ติดกัน