เนื้อไก่เป็นเนื้อสัตว์ชนิดหนึ่งที่เป็นที่นิยมอย่างมากเพราะมีโปรตีนสูง อีกทั้งยังสามารถทานได้ทุกเพศทุกวัย แต่ก็มีความเชื่อบางอย่างที่ค่อนข้างแพร่หลายคือ การกินไก่เยอะ ๆ จะทำให้ปวดแขน ปวดขา และเพิ่มโอกาสการเกิดโรคเก๊าต์อีกด้วย วันนี้ I-kinn
ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN
เนื้อไก่เป็นเนื้อสัตว์ชนิดหนึ่งที่เป็นที่นิยมอย่างมากเพราะมีโปรตีนสูง อีกทั้งยังสามารถทานได้ทุกเพศทุกวัย แต่ก็มีความเชื่อบางอย่างที่ค่อนข้างแพร่หลายคือ การกินไก่เยอะ ๆ จะทำให้ปวดแขน ปวดขา และเพิ่มโอกาสการเกิดโรคเก๊าต์อีกด้วย วันนี้ I-kinn
เวลาที่ผู้ป่วยมีภาวะเสี่ยงคอเลสเตอรอลสูง ผู้ป่วยก็มักจะเริ่มมองหาอาหารเสริมลดคอเลสเตอรอลมาทานเพื่อรักษาระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย ซึ่งในท้องตลาดก็มีอาหารเสริมที่มีคุณสมบัติช่วยลดคอเลสเตอรอล แต่ก็อดสงสัยไม่ได้ว่า อาหารเสริมที่ขายตามท้องตลาดนั้นมีส่วนช่วยลดคอเลสเตอรอลได้หรือไม่? วันนี้ I-kinn มีคำตอบมาให้ค่ะ คอเลสเตอรอล คืออะไร?
เหตุผลที่คนเกาหลีแข็งแรง อายุยืน เคล็ดลับสุขภาพของชาวเกาหลี ประโยชน์ของกิมจิ อาหารสุดยอดของชาวเกาหลีที่สืบทอดต่อกันมายาวนานตั้งแต่โบราณที่หลายคนมักจะเข้าใจว่าเป็นเพียงของแกล้มเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่มีความสำคัญ แต่ความจริงแล้วมีประโยชน์มากมาย
สูตรการลดความอ้วน ลดพุงเพื่อให้หน้าท้องแบนราบ วิธีลดไขมันทั้งตัวแบบเร่งด่วนต้องทำอย่างไร? หลาย ๆ คนมักจะคิดว่าหากต้องการลดไขมันที่ตัวจะเน้นการออกกำลังกายหนัก ๆ แต่ความจริงแล้วไม่จริงเลยค่ะ เพราะการออกกำลังกายหนัก ๆ
สำหรับใครที่มีปัญหาขับถ่ายยาก ท้องผูกอยู่บ่อย จนต้องอาศัยยาถ่ายบ่อย ๆ จนเกิดปัญหาสุขภาพ อาจจะต้องลองทานอาหารกากใยสูงแทน รับรองว่าทานทุกวัน สุขภาพดีทุกวัน ช่วยลดน้ำหนักและหน้าท้องแบนราบแน่นอน
ก๋วยเตี๋ยวเป็นเมนูสุขภาพหรือไม่? สามารถทานเวลาต้องการลดน้ำหนักหรือเปล่า? วันนี้ I-kinn ก็มีแคลอรี่ก๋วยเตี๋ยวมานำเสนอ สำหรับคนที่รักสุขภาพหรือกำลังมองหาเมนูเพื่อสุขภาพนั้นได้เลือกทานได้อย่างสบายใจค่ะ แคลอรี่ก๋วยเตี๋ยวต่าง ๆ แคลอรี่