เนื้อไก่เป็นเนื้อสัตว์ชนิดหนึ่งที่เป็นที่นิยมอย่างมากเพราะมีโปรตีนสูง เหมาะสำหรับทานได้ทุกเพศทุกวัย แต่ก็มีความเชื่อบางอย่างที่ค่อนข้างแพร่หลายคือ การกินไก่เยอะๆ จะทำให้ปวดแขน ปวดขา และเพิ่มโอกาสการเกิดโรคเก๊าท์อีกด้วย วันนี้ I-kinn จึงมีคำตอบมาให้ค่ะ
เหตุผลที่คนเกาหลีแข็งแรง อายุยืน เคล็ดลับสุขภาพของชาวเกาหลี ประโยชน์ของกิมจิ อาหารสุดยอดของชาวเกาหลีที่สืบทอดต่อกันมายาวนานตั้งแต่โบราณที่หลายคนมักจะเข้าใจว่าเป็นเพียงของแกล้มเล็กๆ น้อยๆ ไม่มีความสำคัญ แต่ความจริงแล้วมีประโยชน์มากมาย มีอะไรบ้างมาดูพร้อมกันเลยค่ะ ประวัติความเป็นมาของ
จริงหรือมั่ว!! ชัวร์หรือไม่? กินเนื้อแดงมากๆ ไม่ดีเพราะเนื้อแดงเสี่ยงมะเร็งสูง เพราะเต็มไปด้วยสารเร่งที่เป็นพิษต่อร่างกาย วันนี้ I-kinn จะมาช่วยไขปริศนาข้อนี้ให้ฟังกันค่ะ เนื้อแดงคือเนื้อส่วนไหน ถ้าพูดถึงเนื้อติดมันหลายคนคงจะนึกภาพและนึกส่วนของเนื้อส่วนนี้ได้ไม่ยาก
หมูกระทะเป็นเมนูยอดฮิตที่หลายๆ คนชื่นชอบเพราะสามารถทานได้หลากหลายไม่ว่าจะเป็นเนื้อ หมู ซีฟู้ด และผัก
ไม่อยากแผลอักเสบหลังผ่าตัด ควรงดอาหารเหล่านี้ เพราะอาหารเหล่านี้เป็นอาหารแสลงหลังผ่าตัด หากรับประทานไม่ดีอาจจะทำให้แผลอักเสบ
หลายๆ คนมักจะยอมแพ้ ไม่สามารถกินมะเขือเทศได้เพราะกลิ่นและรสชาติที่เปรี้ยวอ่อนๆ และกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ วันนี้ I-kin มีเทคนิคการทานมะเขือเทศช่วยวิธีง่ายๆ แต่ได้ประโยชน์แบบเต็ม 100 %