ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN

Author

อาหารมงคล ในเทศกาลต่าง ๆ
HEALTH,

อาหารมงคล ในเทศกาลต่าง ๆ แคลเยอะไหม เมนูไหนควรระวัง

อาหารมงคล หรือ อาหารไหว้ ถือเป็นตัวละครสำคัญที่ขาดไม่ได้ค่ะไม่ว่าจะเป็นเทศกาลไหนก็ตาม เพราะชาวจีนนั้นมีความเชื่อมาก ๆ เกี่ยวกับอาหาร ซึ่งการคัดเลือกเมนูต่าง ๆ เพื่อนำมาไหว้นั้นไม่ใช่ว่าจะเป็นเมนูอะไรก็ได้

คอเลสเตอรอลในไข่
HEALTH,

คอเลสเตอรอลในไข่ แต่ละชนิดมีเท่าไหร่ เลือกกินยังไงให้ปลอดภัย

คอเลสเตอรอลในไข่ ไม่ได้มีแค่ในไข่เป็ดและไข่ไก่เท่านั้น ทุกคนทราบหรือไม่คะว่า จากข้อมูลทั่วไปที่เราทราบกันว่า ไข่เป็ด เป็นไข่ที่มีคอเลสเตอรอลสูงที่สุดนั้น แม้จะเป็นความจริง แต่ก็ใช่ว่าผู้บริโภคไม่ควรระมัดระวังไข่ชนิดอื่น ๆ นะคะ

เครื่องในหมู แต่ละส่วนมีกี่แคล และส่วนไหนแคลเยอะที่สุด
HEALTH,

เครื่องในหมู แต่ละส่วนมีกี่แคล และส่วนไหนแคลเยอะที่สุด

เครื่องในหมู เรียกได้ว่าเป็นเมนูสุดโปรดของใครหลาย ๆ คน เพราะนอกจากจะมีหลาย ๆ ส่วนให้เลือกรับประทานแล้ว ยังมีรสชาติที่อร่อยและมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมากมายอีกด้วย อย่างไรก็ตาม เมื่อมีข้อดีก็ย่อมมีข้อเสียเช่นกัน

ประโยชน์ถั่วฝักยาว พร้อมแนะนำเมนูถั่วฝักยาวสุดเด็ด ทานอร่อยได้ทุกวัน
HEALTH,

ประโยชน์ถั่วฝักยาว พร้อมแนะนำเมนูถั่วฝักยาวสุดเด็ด ทานอร่อยได้ทุกวัน

รู้หรือไม่? ถั่วฝักยาวเป็นหนึ่งใน 10 ของอาหารที่มีประโยชน์ที่สุดในโลก เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซี โฟเลต แมกนีเซียม วิตามินเอ วิตามินบี ธาตุเหล็ก

โภชนาการของผู้สูงอายุ สารอาหารสำคัญ ป้องกันการขาดสารอาหาร
HEALTH, Uncategorized,

โภชนาการของผู้สูงอายุ สารอาหารสำคัญ ป้องกันการขาดสารอาหาร

ปัญหาด้านโภชนาการของผู้สูงอายุเป็นปัญหาที่พบบ่อยมากในปัจจุบัน โดยปัญหานี้มักจะเกิดขึ้นจากผู้สูงอายุเองเป็นส่วนใหญ่ มีทั้งปัญหาทางสุขภาพเองที่ทำให้ทานได้น้อยลง และเมื่อทานอาหารได้น้อยลงก็ส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างชัดเจน เช่น กล้ามเนื้ออ่อนแรงและลีบ กระดูกบางพรุน โลหิตจาง น้ำหนักลด ความจำเสื่อม

ปวดหัวไมเกรน
HEALTH,

ปวดหัวบ่อยเกิดจากอะไร อาการแบบไหนถึงเรียกว่าปวดหัวไมเกรน

หลายคนอาจมีปัญหาปวดหัวอยู่บ่อยครั้ง บางคนอาจปวดแล้วหายไปเองหรืออาจปวดหัวยาวนานเกินสัปดาห์ แต่ก็ยังไม่แน่ใจว่าปวดหัวแบบนี้เกิดจากอะไร ใช่ปวดหัวไมเกรนหรือไม่ วันนี้เรามีวิธีสังเกตว่าอาการไมเกรนแตกต่างจากปวดหัวแบบอื่นอย่างไรบ้าง ไมเกรนมีสาเหตุมาจากอะไร มีวิธีบรรเทาอาการและรักษาอาการได้อย่างไร มาอ่านกันเลยค่ะ ปวดหัวไมเกรนคืออะไร ไมเกรนเป็นอาการปวดศีรษะเรื้อรังที่เกิดจากความผิดปกติชั่วคราวของสารเคมีในสมองไปกระตุ้นก้านสมอง

Stats จำนวน คน
error: I-Kinn.com