HEALTH

น้ำมะขามเปียก ถือเป็นไอเท็มคู่ครัวไทยที่มีความนิยมใช้กันอย่างยาวนานค่ะ เนื่องจากเป็นวัตถุดิบสารพัดประโยชน์

“อาการท้องอืด” มักเกิดจากแก๊สในกระเพาะอาหารและลำไส้ ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดจากการทานอาหารที่ย่อยยาก ส่งผลให้เกิดอาการอึดอัดแน่นท้อง

เมื่อต้องคุมลดน้ำหนัก หลายๆ คนมักจะนึกถึง “กล้วย” เป็นผลไม้อันดับต้นๆ เนื่องจากกินง่าย อยู่ท้อง

95% ของไขมันในเลือดสูง มากจากพฤติกรรมการกิน ส่วนอีก 5% ที่เหลือมาจากโรคร้ายที่ส่งผลต่อเนื่อง ทำให้คอเลสเตอรอลสูง เช่น ความดันเลือดสูง โรคเบาหวาน