การดูแลสุขภาพถือเป็นเทรนด์ใหม่ที่หากเทียบกับกับสมัยก่อนแล้วคนรุ่นใหม่มีความใส่ใจสุขภาพและเลือกอาหารกันมากขึ้น
ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN
การดูแลสุขภาพถือเป็นเทรนด์ใหม่ที่หากเทียบกับกับสมัยก่อนแล้วคนรุ่นใหม่มีความใส่ใจสุขภาพและเลือกอาหารกันมากขึ้น
ข้าวเหนียวมะม่วงเป็นเมนูของหวานขึ้นชื่อของประเทศไทยที่ได้รับความนิยมทั้งคนไทยและชาวต่างชาติ ด้วยเอกลักษณ์รสชาติที่หอมกลิ่นกะทิอ่อนๆ
สาว ๆ ทราบกันดีอยู่แล้วว่าต่อให้ออกกำลังกายหนักขนาดไหน ถ้ายังไม่เลือกกิน หรือกินไม่เลือก การออกกำลังกายนั้นก็เปล่าประโยชน์แน่นอน
“ข้าวแช่” อาหารตำรับชาววังประจำหน้าร้อนของประเทศไทยที่ได้รับความนิยมอย่างมาก จุดเด่นของเมนูนี้คือ เมื่อทานเข้าไปแล้วช่วยคลายความร้อน
หากต้องการกินปลาให้ได้ประโยชน์สูงที่สุด ควรเลือกกินปลาอะไรดีที่สุด และระหว่างปลาทะเลน้ำลึกและปลาน้ำจืดนั้นมีประโยชน์แตกต่างกันมากหรือไม่?
เมื่อพูดถึงน้ำตาลในเลือดนั้น หลายคนมักจะคอยระวังไม่ให้น้ำตาลเยอะเกินไป เพราะเมื่อน้ำตาลในเลือดเยอะเกินไปอาจส่งผลต่อภาวะน้ำหนักเกิน เสี่ยงต่อการเป็นเบาหวาน