สุขภาพจิตของผู้สูงอายุเป็นเรื่องสำคัญ หากปล่อยไว้นานส่งผลทำให้ผู้สูงอายุมีอาการสภาวะความเครียดเกิดขึ้นได้หากร้ายแรงอาจส่งผลถึงสภาวะโรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุอีกด้วย
ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN
สุขภาพจิตของผู้สูงอายุเป็นเรื่องสำคัญ หากปล่อยไว้นานส่งผลทำให้ผู้สูงอายุมีอาการสภาวะความเครียดเกิดขึ้นได้หากร้ายแรงอาจส่งผลถึงสภาวะโรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุอีกด้วย
อาหารไฟเบอร์สูง เป็นกลุ่มอาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์มีส่วนช่วยให้ระบบการขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น ในกรณีที่มีอาการท้องผูก ส่งผลทำให้เรารู้สึกอึดอัดและไม่สบายตัว
เช็คด่วน 25 อาการ ฟ้องว่าร่างกายเริ่มแย่แล้ว “เพราะเรื่องของสุขภาพ เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องใส่ใจดูแล” ไม่ว่าจะเกิดอะไรเล็ก
ใครที่เบื่อกับข้าวเมนูเดิมๆ ลองมาทำ เมนูเส้นแบบแซ่บๆ เผ็ดซี๊ดถึงเครื่องกันดีกว่า นั้นคือ ‘ผัดหมี่กระเฉดกุ้งสด’
เมื่อพูดถึงคำว่า “อภิสิทธิชน” เรามักจะนึกถึงคนดัง นักการเมือง เศรษฐี และผู้ติดตามบุคคลเหล่านั้น ซึ่งทำให้หลายคนคิดว่าตนคงไม่มีโอกาสจะได้เป็น วันนี้ดิฉันจึงอยากถอดบทเรียนจากผู้ใหญ่หลายท่านทั้งภาคธุรกิจ และข้าราชการที่ในวันนี้ถือเป็น อภิสิทธิชน
สถาณการณ์ปัจจุบัน คงทำให้หลายคนเบื่อหน่าย คำว่า “การเมือง” แต่ในความเป็นจริง องค์กรทุกระดับ แม้แต่ในครอบครัว ก็มี “การเมือง” เราจึงจำเป็นต้องทำความเข้าใจ
ปาท่องโก๋เสี่ยงไขมันสูง ใครจะคิดว่าอาหารเช้ายอดฮิตที่หลายคนมักจะชอบทาน เพราะทานได้ทุกวัย แถมทานกับอะไรก็อร่อย ซึ่ง ปาท่องโก๋ นั้นมีต้นกำเนิดมาจากจีน ทำด้วยแป้งสาลีตัดเป็นท่อน ๆ แล้วจับเป็นคู่ติดกัน
อาหารลดน้ำตาลในเลือด เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยป้องกันในโรคยอดฮิตติดอันดับในประเทศไทย อย่าง “โรคเบาหวาน” ศาสตราจารย์เกียรติคุณ พญ.วรรณี นิธิยานนท์ – นายกสมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทย กล่าวไว้อย่างน่าสนใจว่า
วันนี้เรามาพับกบ แฮร่ พบกับอาหารขึ้นชื่ออีกอย่างของทางเวียดนามที่หาทางได้ง่ายทั่วไป
