ในปัจจุบันจะเห็นว่าหลายคนหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพจนกลายเป็นเทรนด์ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยเฉพาะการดูแลตัวเองด้วยการดีท็อกซ์ ซึ่งมีสูตรต่าง ๆ บอกกันต่อ ๆ ว่าดีต่อร่างกายจริง
ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN
ในปัจจุบันจะเห็นว่าหลายคนหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพจนกลายเป็นเทรนด์ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยเฉพาะการดูแลตัวเองด้วยการดีท็อกซ์ ซึ่งมีสูตรต่าง ๆ บอกกันต่อ ๆ ว่าดีต่อร่างกายจริง
หากพูดถึงปัญหาสุขภาพยอดฮิตแล้วล่ะก็ หนึ่งในปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัยนั่นก็คือไขมันอุดตันนั่นเอง วันนี้เราจะพามาทำความรู้จักกับโรคดังกล่าว รวมถึงสาเหตุและวิธีป้องกันอย่างไรให้ปลอดภัยจากปัญหานี้กันค่ะ ไขมันอุดตันเกิดจากอะไร เกิดจากร่างกายมีระดับไขมันในเลือดสูงกว่าเกณฑ์ปกติ เนื่องจากร่างกายมีไขมันคอเลสเตอรอล
อาหารมงคล หรือ อาหารไหว้ ถือเป็นตัวละครสำคัญที่ขาดไม่ได้ค่ะไม่ว่าจะเป็นเทศกาลไหนก็ตาม เพราะชาวจีนนั้นมีความเชื่อมาก ๆ เกี่ยวกับอาหาร
ถ้าให้พูดถึงเทศกาลสาร์ทจีน ตรุษจีน เราจะนึกถึงการกราบไหว้บรรพบุรุษ ไหว้เจ้าขอพรและอีกอย่างคือ อาหาร เช่น ไก่ต้ม เป็ดต้ม ผัดหมี่ซั่วและเมนูอาหารอีกมากมาย และเมนูที่ขาดไม่ได้เลยหลังจากผ่านวันไหว้มาแล้วนั้นคือ
ผู้สูงอายุกับ โรคความดันโลหิตสูง ถือเป็น “ฆาตกรเงียบ” เนื่องจากไม่ได้แสดงอาการ จึงเป็นเหตุให้หลายคนต้องเสียชีวิตจากโรคนี้ ภาวะความดันโลหิตสูง สามารถพบได้กับผู้สูงอายุ เพราะฉะนั้นเมื่ออายุมากขึ้น ความดันก็จะสูงขึ้นเป็นเงาตามตัว
ช่วงนี้ได้มีโอกาสไปหาลูกค้าหลายๆองค์กร แล้วพบว่ามีปัญหาหนึ่งที่เกิดขึ้นในทีม ซึ่งไม่ใช่เรื่องใหม่และเป็นเรื่องที่หลายๆองค์กรพบเจอในช่วงนี้
เมื่อพูดถึงคำว่า “อภิสิทธิชน” เรามักจะนึกถึงคนดัง นักการเมือง เศรษฐี และผู้ติดตามบุคคลเหล่านั้น ซึ่งทำให้หลายคนคิดว่าตนคงไม่มีโอกาสจะได้เป็น วันนี้ดิฉันจึงอยากถอดบทเรียนจากผู้ใหญ่หลายท่านทั้งภาคธุรกิจ และข้าราชการที่ในวันนี้ถือเป็น อภิสิทธิชน
“อายุมากขึ้น โรคภัยจะเริ่มถามหา” ถือเป็นคำกล่าวที่ไม่อาจปฏิเสธความจริงได้เลย ยกตัวอย่างแบบใกล้ตัวเลย ผู้เขียนเคยเดินออกกำลังกายแค่นี้ แล้วไม่เหนื่อย ไม่เมื่อย เดี๋ยวนี้เดินระยะเท่าเดิม ทำไม รู้สึกเหนื่อยจัง”
