หากคุณเป็นคนหนึ่งที่เริ่มหันมาดูแลสุขภาพตัวเอง แต่ก็ยังอดใจไม่ไหว อยากทานอาหารมากมาย โดยเฉพาะใครที่ติดใจอาหารประเภทแป้ง อาจห้ามใจยากสักหน่อย ว่าแต่มีวิธีไหนบ้างที่ช่วยให้กินแป้งยังไงไม่ให้อ้วน วันนี้
ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่เริ่มหันมาดูแลสุขภาพตัวเอง แต่ก็ยังอดใจไม่ไหว อยากทานอาหารมากมาย โดยเฉพาะใครที่ติดใจอาหารประเภทแป้ง อาจห้ามใจยากสักหน่อย ว่าแต่มีวิธีไหนบ้างที่ช่วยให้กินแป้งยังไงไม่ให้อ้วน วันนี้
เนยสด กับ มาการีน เชื่อว่าหลาย ๆ คนต้องคุ้นชื่อและคุ้นตากับ 2
กินช็อกโกแลตทุกวัน ดีไหม นับได้ว่าเป็นคำถามที่เกิดความสงสัยกันมาได้สักระยะหนึ่งแล้วค่ะกับความลับของการทานช็อกโกแลต ขนมหวานสีน้ำตาลสุดคลาสสิกที่ใคร ๆ ต่างก็หลงรักมัน ด้วยรูปลักษณ์และรสชาติที่มีความโดดเด่นจนไม่ว่าใครก็ต้องจำได้และมักต้องรับประทานมันอยู่เสมอในโอกาสพิเศษต่าง
สรุปหนังสือ “หลังบ้าน Youtuber” เปิดเบื้องหลังวิธีคิดของ Youtuber ขวัญใจวัยรุ่น สู่ความสำเร็จของ “Bearhug” เขียนโดย กานต์
“หนังสือขายดีระดับโลก” สรุปหนังสือ “Hyperfocus” ทำน้อยให้ได้มากด้วยสมอง 2 โหมด เขียนโดย Chris Bailey ผู้เชี่ยวชาญด้าน
กำลังนั่งนึกถึงบทความที่จะเขียน ได้นึกถึงขนมชนิดหนึ่งที่ทานเมื่อยังเด็ก ซึ่งตอนนี้หาทานได้ยากและไม่ค่อยมีใครรู้จัก นั่นก็คือ “สูตรขนมดอกโสน” (อ่านว่า ดอก-สะ-โหน๋) ดอกโสนนอกจากจะนำมาเป็นส่วนประกอบในอาหารคาว เช่น ผัดผัก จิ้มน้ำพริก
วันนี้ อ.เกด กฤตินี เจ้าของเพจ เกตุวดี Marumura ที่เคารพชวนมาบรรยายให้คลาส Chula MBA Inter ฟังหัวข้อ CSV ซึ่งย่อมาจาก Creating Shared Value
จากเหตุการณ์โควิด-19 ที่เกิดขึ้นเพียง 3 เดือนที่ผ่านมาเราได้เห็นการเปลี่ยนแปลงต่างๆมากมายจนมีคำว่า New Normal พฤติกรรมที่ต้องเปลี่ยนไป การจัดสถานที่ที่ต้องมีระยะห่าง รูปแบบการเรียนการสอนที่ต้องหันมาใช้ออนไลน์แทนห้องเรียน หรือ
คงต้องขอยอมรับว่า ภาวะร่างกายขาดธาตุเหล็ก ถือเป็นความผิดปกติที่เกิดขึ้นได้มากพอ ๆ กับโรคฮิตประเภทอื่น และโดยส่วนใหญ่ก็มักจะเกิดกับเพศหญิง
