ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN

slide02
slide05
slide01
slide04 copy

บทความล่าสุด

ชอบกินชาเขียว กินทุกวันจะปลอดภัยไหม
HEALTH,

กินชาเขียวทุกวัน อันตรายไหม มีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกายบ้าง

นอกจากเมนูกาแฟที่เป็นที่นิยมแล้ว ก็มีหลายคนที่ชอบดื่มชาเขียวเป็นชีวิตจิตใจ ซึ่งชาเขียวนั้นเริ่มได้รับความนิยมจากประเทศญี่ปุ่นและประเทศจีนมาอย่างยาวนานและเริ่มแพร่หลายมากขึ้นทั่วโลก

วิธีแก้เหงาผู้สูงอายุ
HEALTH,

วิธีแก้เหงาผู้สูงอายุ เพื่อลดความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ

ความโดดเดียวและความเหงาเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องพูดถึงเป็นพิเศษ แต่มักจะถูกละเลย สุขภาพจิตนั้นเป็นปัจจัยอย่างหนึ่งที่สำคัญต่อสุขภาพ โดยเฉพาะวัยผู้สูงอายุ ที่ยิ่งอายุเยอะ ก็ยิ่งมีโอกาสที่จะเหงา

มันหวานญี่ปุ่น ประโยชน์
HEALTH,

มันหวานญี่ปุ่น ประโยชน์ 7 อย่างที่ดีต่อร่างกายพร้อมความอร่อย

มันหวานญี่ปุ่น หรือ ซัทสึมะอิโมะ อาหารขึ้นชื่อของประเทศญี่ปุ่นอย่างหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากขึ้นไม่ใช่แค่ประเทศไทย ทั่วโลกก็นิยมรับประทานกันมากขึ้น ด้วยรสชาติที่อร่อยและมีคุณประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย

บทความอื่นๆ

3 สิ่งต้องรู้ ทุเรียนไม่ควรกินกับอะไร ห้ามกินทุเรียนกับอะไร
HEALTH,

3 สิ่งต้องรู้ ห้ามกินทุเรียนกับอะไร ทุเรียนไม่ควรกินกับอะไร

ทุเรียนก็เป็นผลไม้ฤทธิ์ร้อนที่หากทานเข้าไปมากๆ อาจเกิดการร้อนในได้ และเชื่อว่าต้องมีผู้อ่านอีกหลายท่านที่ไม่ทราบว่า “ห้ามกินทุเรียนคู่กับอะไร?”

blog024-01
HEALTH,

EP.161 : ดื่มกาแฟดำ ลดไขมันในเลือดได้จริงหรือ ?

บางท่าน ดื่มกาแฟดำปั๊บ คิดงานออกปุ๊บเลย  มีผู้เชี่ยวชาญสรุปผลการวิจัยเกี่ยวกับเรื่องนี้ออกมาว่า ความหอมของกาแฟ ช่วยกระตุ้นสมอง ให้ทำงานได้เร็วขึ้น

blog-01
SOCIAL,

ความจิตใจดี (On Being Nice)

สรุปหนังสือ “ความจิตใจดี (On Being Nice)” หนังสือที่จะทำให้เราขี้หงุดหงิดน้อยลง มีน้ำอดน้ำทนมากขึ้น พร้อมรับฟังมากขึ้น อบอุ่นขึ้น และร้ายน้อยลง

blog035-01-01
HEALTH,

EP.159 : รู้มั๊ย กินทุเรียนอย่างไร ไม่ให้อ้วน ?

ทุเรียน มักเป็นผลไม้ชนิดต้น ๆ ที่คนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ไม่ค่อยกล้าทานสักเท่าไหร่ แต่ก็อย่าลืมว่า การรับประทานทุเรียน เพื่อให้มีสุขภาพดี สามารถทำได้เช่นกัน

blog-01
LIVING,

สูตรผัดมะเขือยาวหมูสับ พร้อมเคล็ด (ไม่) ลับ ผัดอย่างไร มะเขือไม่ดำ

ผัดมะเขือยาวหมูสับ แล้วมะเขือยาวกลายเป็นสีดำบ้าง ยกมือขึ้น วันนี้ได้เคล็ดไม่ลับของคุณยายมาฝากกัน มะเขือยาวเป็นผักที่หาซื้อได้ง่าย มีแทบทุกฤดูกาล กินได้ตลอดทั้งปีเลย

Stats จำนวน คน
error: I-Kinn.com