โรคในผู้สูงอายุเป็นปัญหาที่เกี่ยวกับการใช้ชีวิต โดยเฉพาะโรคไตเสื่อมและโรคเก๊าท์ สาเหตุหลักๆเกิดขึ้นจากการสะสมของพิวรีนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกรดยูริก

เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้นเรื่องโรคภัยก็มักมาถามหา การดูแลสุขภาพร่างกายและเลือกรับประทานจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะกับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพอย่างภาวะ “กรดยูริกในเลือดสูง”

ตะคริว เป็นแล้วอย่ามองข้าม ตะคริวเป็นอาการหดเกร็งตัวของกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง พบได้ในทุกกล้ามเนื้อแต่ที่มักพบได้บ่อยคือตะคริวที่กล้ามเนื้อน่อง แสดงอาการมักนานไม่เกิน 2