ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN

slide02
slide05
slide01
slide04 copy

บทความล่าสุด

ซาวเคราท์ คือ
HEALTH,

ซาวเคราท์ คืออะไร กะหล่ำปลีดองเยอรมัน มีประโยชน์อะไรบ้าง

กะหล่ำปลีดองเยอรมันหรือซาวเคราท์ (Sauerkraut) เราจะมาอธิบายว่า ซาวเคราท์ คืออะไร ประโยชน์ของซาวเคราท์ มีอะไรบ้าง พร้อมวิธีทำกะหล่ำปลีดองเยอรมัน

ประโยชน์ของเทมเป้
HEALTH,

9 ประโยชน์ของเทมเป้ มีโปรตีนสูง กินทุกวันได้ไหม กินยังไง

ในบทความนี้ เราจะมาแนะนำ “เทมเป้” อาหารอินโดนีเซียชนิดหนึ่งที่เป็นถั่วเหลืองหมัก แล้ว ประโยชน์ของเทมเป้ มีอะไรบ้าง เทมเป้ กินทุกวันได้ไหม ไปดูกันครับ

fresh-brussel-sprouts
HEALTH,

กะหล่ำดาว ประโยชน์ 7 อย่าง ดีกับร่างกาย อุดมไปด้วยวิตามินเค

เราจะมาอธิบายเกี่ยวกับผักกะหล่ำอย่างหนึ่งนั่นก็คือ “กะหล่ำดาว” เราจะมาอธิบายว่ามันคืออะไร กะหล่ำดาว ประโยชน์ มีอะไรบ้างที่ดีกับร่างกาย ไปดูกันครับ

บทความอื่นๆ

senior-work-out
Uncategorized,

ผู้สูงอายุ ออกกำลังกายอย่างไรจึงเหมาะสม? เพื่อป้องกันอุบัติเหตุ

การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ มีสิ่งที่ต้องรู้หลายอย่างเพื่อไม่ให้เกิดอุบัติเหตุหรือส่งผลเสียมากกว่าได้ ผู้สูงอายุ ออกกำลังกายอย่างไรจึงเหมาะสม?

อาหารบำรุงไตผู้สูงอายุ
HEALTH,

14 อาหารบำรุงไตผู้สูงอายุ ดีต่อการทำงานของไต ชะลอไตเสื่อม

ผู้สูงอายุต้องดูแลสุขภาพไตให้ดี เราจะมาอธิบายเกี่ยวกับ อาหารบำรุงไตผู้สูงอายุ ว่ามีอะไรบ้างที่ผู้สูงอายุสามารถทานได้เพื่อบำรุงสุขภาพการทำงานของไต

อาหารแสลงโรคผิวหนัง
HEALTH,

6 อาหารแสลงโรคผิวหนัง อาหารที่ควรเลี่ยง ลดเสี่ยงอาการแย่ลง

ในบทความนี้ เราจะมาอธิบายเกี่ยวกับ อาหารแสลงโรคผิวหนัง ว่าอาหารที่ควรเลี่ยงสำหรับผู้ที่เป็นโรคผิวหนังหรือผู้ที่เป็นภูมิแพ้ผิวหนัง เพื่อลดความรุนแรงของอาการ

ประโยชน์ของวอลนัท
HEALTH,

8 ประโยชน์ของวอลนัท ถั่วมากประโยชน์ กินอย่างไร กินดิบได้ไหม

เราจะมาอธิบายว่าวอลนัทนี้คืออะไร ประโยชน์ของวอลนัท มีอะไรบ้างที่ดีต่อร่างกาย วอลนัท กินอย่างไร วอลนัทดิบ กินได้ไหม เราจะพาไปค้นหาคำตอบกัน

benefits-of-garlic
HEALTH,

10 ประโยชน์ของกระเทียม ดีต่อร่างกาย กินกระเทียมทุกวันได้ไหม

ในบทความนี้ เราจะมาอธิบายเกี่ยวกับ ประโยชน์ของกระเทียม ว่ามีอะไรบ้างที่ดีต่อร่างกาย พร้อมตอบคำถามว่ากินกระเทียมทุกวัน มีผลเสียไหม มีผลเสียอะไรหรือเปล่า

วิธีฟื้นฟูตับอ่อน
HEALTH,

7 วิธีฟื้นฟูตับอ่อน มีส่วนช่วยดูแลป้องกันตับอ่อนให้แข็งแรง

ตับอ่อนของเราอาจมีการเสื่อมตามวัย รวมถึงคนที่มีความเสี่ยงภาวะตับอ่อนอักเสบ การรู้จักกับ วิธีฟื้นฟูตับอ่อน ที่มีส่วนช่วยดูแลและป้องกันสุขภาพตับอ่อน

Stats จำนวน คน
error: I-Kinn.com