ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN

slide02
slide05
slide01
slide04 copy

บทความล่าสุด

how-to-reduce-hunger
HEALTH,

9 วิธีลดความอยากอาหารแบบธรรมชาติ เป็นตัวในการช่วยลดน้ำหนัก

เราจะมาแชร์ วิธีลดความอยากอาหารแบบธรรมชาติ ว่าวิธีต่าง ๆ สามารถทำได้อย่างไรบ้าง เพื่อเป็นตัวช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนัก ช่วยดูแลสุขภาพโดยรวม

อาหารช่วยเผาผลาญไขมัน
HEALTH,

10 อาหารช่วยเผาผลาญไขมัน ดีต่อสุขภาพร่างกายโดยรวม หาทานง่าย

การเลือกทานผักที่ช่วยเผาผลาญไขมันหรือผลไม้แล้ว ในบทความนี้ เราจะมาอธิบายเกี่ยวกับ อาหารช่วยเผาผลาญไขมัน ว่าอาหารต่าง ๆ ที่อาจมีส่วนช่วย มีอะไรบ้าง

ผลไม้ช่วยเผาผลาญไขมัน
HEALTH,

8 ผลไม้ช่วยเผาผลาญไขมัน อร่อยและมีประโยชน์ต่อร่างกายโดยรวม

เราจะมาอธิบายเกี่ยวกับ ผลไม้ช่วยเผาผลาญไขมัน ที่ไม่ได้มีส่วนในการเผาผลาญไขมันโดยตรง แต่จะมีสารประกอบที่อาจมีส่วนช่วยในเรื่องของระบบเผาผลาญ

บทความอื่นๆ

ผลไม้ฤดูฝน
HEALTH,

10 ผลไม้ฤดูฝน มีประโยชน์ต่อร่างกาย วิตามินซีสูง รสชาติอร่อย

ในบทความนี้ เราจะมาพูดถึง 10 ผลไม้ฤดูฝน ที่เหมาะทานในฤดูฝน สามารถหาทานได้ง่าย มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายด้าน แถมมีรสชาติอร่อยด้วยเช่นกัน

เป็นนิ่วในถุงน้ำดีห้ามกินอะไร
HEALTH,

เป็นนิ่วในถุงน้ำดีห้ามกินอะไร อาหาร 7 อย่าง ลดเสี่ยงกำเริบ

ในบทความนี้ เราจะมาอธิบายว่า เป็นนิ่วในถุงน้ำดีห้ามกินอะไร รวมอาหารบางชนิดที่ผู้ป่วยนิ่วในถุงน้ำดีควรเลี่ยง เพื่อลดเสี่ยงอาการกำเริบ ช่วยจัดการโรคได้ดี

ประโยชน์ของชามะลิ
HEALTH,

8 ประโยชน์ของชามะลิ กินทุกวันได้ไหม ลดความอ้วนได้จริงหรือ

เราจะมาอธิบายถึง ประโยชน์ของชามะลิ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แล้วมีประโยชน์อย่างไรบ้าง สามารถกินทุกวันได้ไหม แล้วที่เขาว่าชามะลิ ลดความอ้วนได้ จริงหรือ?

อาชีพหลังเกษียณ
HEALTH,

15 อาชีพหลังเกษียณ ทำอะไรดี เมื่อไฟในการทำงานยังติดอยู่

หากคุณคือคนเกษียณที่กำลังมีความอยากหรือความต้องการนี้อยู่ ในบทความนี้เราจะมาอธิบายว่า อาชีพหลังเกษียณ ว่ามีอาชีพอะไรบ้างที่น่าสนใจ เพื่อให้ได้ใช้ชีวิตหลังเกษียณให้มีความสุข

“ไข่ต้ม” หรือ “ไข่ลวก” ไข่ชนิดไหนให้ประโยชน์มากกว่ากัน ?
Healthy Talk by Lee,

“ไข่ต้ม” หรือ “ไข่ลวก” ไข่ชนิดไหนให้ประโยชน์มากกว่ากัน ?

เพื่อน ๆ ทราบอยู่แล้วว่า ไข่เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารประเภทโปรตีน ไขมัน ฟอสฟอรัส วิตามินบี 12, วิตามิน

ประโยชน์ของถั่วแระญี่ปุ่น
HEALTH,

7 ประโยชน์ของถั่วแระญี่ปุ่น ถั่วโปรตีนสูง อุดมไปด้วยสารอาหาร

ในบทความนี้ เราจะมาอธิบายถึง ประโยชน์ของถั่วแระญี่ปุ่น อาหารญี่ปุ่นอย่างหนึ่งที่เหมาะทานในทุกโอกาส เป็นถั่วโปรตีนสูง พร้อมข้อควรระวังในการทาน เพื่อเลี่ยงปัญหาให้ได้มากที่สุด

Stats จำนวน คน
error: I-Kinn.com