ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN

slide02
slide05
slide01
slide04 copy

บทความล่าสุด

แนะนำ5ประโยชน์ของถั่วนัตโตะสรรพคุณดีๆจากธรรมชาติยาอายุวัฒนะฉบับชาวญี่ปุ่น02z-z1393210683162
HEALTH,

แนะนำ 5 ประโยชน์ของถั่วนัตโตะสรรพคุณดีๆ จากธรรมชาติ ยาอายุวัฒนะฉบับชาวญี่ปุ่น

ถั่วเน่าญี่ปุ่นหรือที่เรารู้จักในชื่อทั่วไปคือถั่วนัตโตะ ซึ่งถั่วนัตโตะสรรพคุณดีๆมีอะไรบ้างทำไมถึงเป็นที่นิยมสำหรับคนญี่ปุ่นและเป็นที่รู้จักสำหรับผู้คนทั่วโลก

Slices of juicy and tasty watermelon on a white plate
HEALTH,

แตงโม มากประโยชน์ จนอยากลอง

แตงโม ผลไม้สีสด หวานฉ่ำ รสเย็น ช่วยดับกระหายคลายร้อน มีเบต้าแคโรทีน และ ไลโคพีนซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ให้พลังงานน้อยและไม่มีไขมัน

บทความอื่นๆ

blog1-01
HEALTH,

5 โรคประจำวัย 40+ ที่ควรระวัง

“อายุมากขึ้น โรคภัยจะเริ่มถามหา” ถือเป็นคำกล่าวที่ไม่อาจปฏิเสธความจริงได้เลย  และผู้เขียนเชื่อว่าผู้หญิงหลายคน คงกลัวความเปลี่ยนแปลงจากอายุที่มากขึ้น เลข 3 มาสู่เลข 4 อย่ากลัวเลยค่ะ

blog-01
LIVING,

สูตรปลาดอร์รี่ผัดฉ่า สูตรคลีนรสชาติจัดจ้าน ทานไม่เบื่อ

อยากกินอะไรที่คลีนๆ แล้วก็ผอมๆ กันสักหน่อยมั้ย วันนี้เรามีอาหารไทยรสชาติจัดจ้านมาฝาก “ปลาดอร์ลี่ผัดฉ่า” นั้นเอง หอมเครื่องเทศและสมุนไพรต่าง ๆ รสชาติเผ็ดร้อน ที่เรียงรายมาสร้างความอร่อย

ภาพblog-01
HEALTH, บทความสุขภาพสำหรับผู้อายุ 45-50 ปี, บทความสุขภาพสำหรับผู้อายุ 55-60 ปี,

3 โรค ถามหาเมื่อ “วัยทอง”

โรควัยทอง ที่ต้องระวัง เนื่องจากร่างกายคนเรามีฮอร์โมนเป็นตัวกำหนดความเป็นหนุ่มสาวในร่างกายคนเรา ในผู้หญิงฮอร์โมน ที่มีบทบาทสำคัญต่อชีวิต คือ ฮอร์โมนเอสโตรเจน ส่วนผู้ชาย ฮอร์โมนที่มีผลต่อสมรรถภาพ และความแข็งแรงของร่างกาย

laptopรัก-2557571_1280-01
SOCIAL,

จะใจดีกับใครในโลกก็ได้ แต่อย่าลืมใจดีกับตัวเอง

การเป็นหัวหน้าคน การเป็นผู้นำทีม ผู้นำครอบครัว หรือแม้กระทั่งการเป็นพี่คนโตที่ต้องเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับน้อง

Stats จำนวน คน
error: I-Kinn.com