หนึ่งในปัญหาสุขภาพที่ใครหลายคนกำลังเป็นและละเลยการดูแลมากที่สุดอีกปัญหาหนึ่งนั่นก็คือภาวะนอนหลับยาก ซึ่งจะนำมาสู่ปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ตามมาในระยะยาว

ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN

หนึ่งในปัญหาสุขภาพที่ใครหลายคนกำลังเป็นและละเลยการดูแลมากที่สุดอีกปัญหาหนึ่งนั่นก็คือภาวะนอนหลับยาก ซึ่งจะนำมาสู่ปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ตามมาในระยะยาว

ขนมมงคล ถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ขาดไม่ได้ในหลาย ๆ เทศกาลของคนไทย ซึ่งก็จะมีความเชื่อคล้าย ๆ กับชาวจีนที่ไม่ว่าจะงานมงคลหรือเทศกาลใดก็ตาม

ไข่เป็ด ไข่อีกหนึ่งประเภทที่ได้รับความนิยมและเป็นที่ชื่นชอบของใครหลาย ๆ คน เพราะนอกจากจะสามารถนำมาทำอาหารได้หลากหลายแล้ว เจ้าไข่เปลือกขาวชนิดนี้ยังมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายอีกมากอีกด้วย

สรุปหนังสือ “ไม่ใช่แค่พรีเซนต์ได้แต่พรีเซนต์โดน” 9 วิธีการ เปลี่ยนนักพูดยอดแย่ เป็นนักพูดชั้นเยี่ยม เขียนโดย SUSAN M. WEINSCHENK

เต้าส่วนข้าวโพดมะพร้าวอ่อน หรืออีกชื่อที่หลายคนอาจเรียกว่า “ข้าวโพดเปียก” ซึ่งเป็นขนมไทยอีกชนิดหนึ่งที่ทำได้ง่าย


ในการทำงานบ่อยครั้งที่พนักงานมักจะน้อยใจเมื่อโดนลูกค้า หรือจำนายตำหนิ ทั้งๆ ที่ตนเองก็ทุ่มเทเต็มความสามารถ และก็รู้สึกว่าลูกค้า หรือเจ้านายต่างหากที่ให้ข้อมูลไม่ครบ เปลี่ยนไปเปลี่ยนมา และไม่บอกว่าต้องการด่วน ตนจะได้รีบทำให้ก่อน แต่กลับ

เรื่อง ลดไขมันในเลือด เป็นสิ่งที่หลายคนให้ความสนใจอย่างมาก และนี่ก็ถือเป็นภาคต่อจากบทความที่แล้ว ที่ผู้เขียนเขียนในหัวข้อ “รู้มั๊ย..คนผอม คอเลสเตอรอลสูงได้ (นะ)” (สามารถอ่านย้อนหลังได้ที่เพจ https://i-kinn.com/OfrOx
