หากพูดถึงผักที่ทานง่ายคงหนีไม่พ้นกะหล่ำปลี กะหล่ำปลี ประโยชน์ของมันมีอะไรบ้างที่ดีต่อร่างกาย ช่วยป้องกันมะเร็งได้จริงไหม แล้วนำไปทำเป็นเมนูอะไรได้บ้าง ที่ทำให้การทานกะหล่ำปลีอร่อยขึน
ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN
หากพูดถึงผักที่ทานง่ายคงหนีไม่พ้นกะหล่ำปลี กะหล่ำปลี ประโยชน์ของมันมีอะไรบ้างที่ดีต่อร่างกาย ช่วยป้องกันมะเร็งได้จริงไหม แล้วนำไปทำเป็นเมนูอะไรได้บ้าง ที่ทำให้การทานกะหล่ำปลีอร่อยขึน
ปัญหาผิวหนังอย่างหนึ่งที่มักเจอได้บ่อยในวัยสูงอายุคือปัญหาผิวหนังลอกเป็นขุยหรือผิวแห้ง ผิวหนังลอกเป็นขุย เกิดจากอะไร หากเป็นแล้ว จะมีวิธีแก้ผิวลอกเป็นขุยอย่างไรให้มีประสิทธิภาพ
เสาวรส เป็นสุดยอดผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพในหลายด้าน แล้วเสาวรส ประโยชน์ของมันมีอะไรบ้างที่ดีต่อร่างกาย มีข้อควรระวังอะไรบ้างก่อนรับประทาน แล้วกินเสาวรสทุกวันดีไหม?
ในประเทศที่พัฒนาแล้ว มะเร็งที่พบบ่อยคือมะเร็งลำไส้ใหญ่ เนื่องจากบริโภคอาหารที่ผ่านกระบวนการแปรรูปกันเยอะ ไม่ว่าจะเป็นไส้กรอกเอย แฮมเอย ซึ่งทำให้เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งทั้งนั้น
เวลาผมจะลงมือทำอะไรสักอย่าง ผมไม่รอให้ทุกอย่าง ‘พร้อม’ แล้วจึงลงมือ แต่ผมลงมือทำตั้งแต่มันยัง ‘ไม่พร้อม’
คอเลสเตอรอล ได้จากการกินพวกเนื้อสัตว์ เพราะอาหารที่มาจากพืช จะไม่มีคอเลสเตอรอล ดังนั้น การกินผัก ผลไม้ เป็นประจำทุกวัน จะช่วยลดคอเลสเตอรอล ได้
วิถีการลดน้ำหนัก ถือเป็นภารกิจสำคัญของสาวๆ และผู้ที่ต้องการลดสัดส่วน ลดไขมันในร่างกาย เพราะนอกจากจะทำให้รูปร่างสมส่วนแล้วยังทำให้ร่างกายแข็งแรงต่อโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ
สมุนไพรโบราณที่เป็นที่ยอมรับของแพทย์แผนจีนมายาวนานมากกว่า 2,000 ปี มีสรรพคุณที่เป็นคุณต่อร่างกายที่สามารถรักษาโรคต่างๆ ได้อย่างมากมายเป็นที่ยอมรับ
สูตรลดไขมันในเลือดทำดื่มเองที่บ้านได้ง่ายๆ … วันนี้ผู้เขียนมีสูตรสมุนไพรลดไขมันในเลือด สามารถดื่มได้ทุกวัน ปลอดภัยและดีต่อร่างกายค่ะ สูตรลดไขมันในเลือด สูตรที่ 1 พุทราจีน +
