ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN

slide02
slide05
slide01
slide04 copy

บทความล่าสุด

ผักไฮโดรโปนิกส์ VS ผักออแกนิค
HEALTH,

ผักไฮโดรโปนิกส์ VS ผักออแกนิค แบบไหนปลอดภัยกว่ากัน

ผักไฮโดรโปนิกส์ ถือได้ว่าเป็นผักที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เนื่องจากเป็นผักที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นผักเพื่อสุขภาพ ยิ่งในปัจจุบันที่เทรนด์การดูแลตนเองกลับมาได้รับความนิยมมากขึ้น จึงยิ่งทำให้การคัดสรรวัตถุดิบในการทำอาหารเข้มข้นขึ้นมากกว่าเดิม อย่างไรก็ตาม สิ่งที่คู่มากับคำว่า

blog 1
บทความสุขภาพสำหรับผู้อายุ 30-35 ปี, บทความสุขภาพสำหรับผู้อายุ 35-40 ปี,

EP. 218 : 5 ถั่วลดความดัน และลดไขมัน (หุ่นดีไร้พุง)

ปฏิเสธไม่ได้ว่า ถั่ว เป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก หาซื้อง่าย หาทานคล่อง ด้วยถั่ว มีทั้งไขมันดี และโปรตีน ถึงแม้ว่า ถั่ว บางชนิดจะมีแคลอรี่สูง (ไปหน่อย)

ยาไขมันในเลือด อันตรายถึงชีวิต ถ้าซื้อกินเอง
HEALTH,

ยาไขมันในเลือด อันตรายถึงชีวิต ถ้าซื้อกินเอง!!

ยาไขมันในเลือด เป็นกลุ่มยาที่ผู้มีปัญหาไขมันในเลือดสูงรู้จักกันเป็นอย่างดี เพราะจะคุ้นชินจากการจ่ายยาของแพทย์อยู่บ่อย ๆ นั่นเองค่ะ ซึ่งการรับประทานยาชนิดนี้ ไม่ใช่ว่าทานยาอย่างเดียวแล้วจะสามารถลดปัญหาไขมันในเลือดสูงให้แก่ผู้ป่วยได้เลยนะคะ

บทความอื่นๆ

banoffie blog-01
LIVING,

สูตรบานอฟฟี่ อร่อยง่ายๆไม่ง้อเตาอบ

วันนี้ดิฉันมีขนมอร่อยๆ ทำง่าย สำหรับมือใหม่มาฝากค่ะ ไม่ต้องง้อเตาอบ นั้นคือ “ บานอฟฟี่ ” ขนมหวานที่มีกล้วยเป็นส่วนผสมหลัก ผสมผสานกับวิปครีม

cover
SOCIAL,

จริง ๆ แล้ว เจ้านายต้องการอะไร จากเรา ?

สรุปหนังสือ “จริง ๆ แล้วเจ้านายต้องการอะไรจากเรา” เจาะลึกความเห็นของผู้จัดการกว่า 5,000 คน เพื่อให้ลูกน้องรู้ใจเจ้านาย เขียนโดย Hidehiko

shutterstock_180086123-01
HEALTH, บทความสุขภาพสำหรับผู้อายุ 45-50 ปี, บทความสุขภาพสำหรับผู้อายุ 55-60 ปี,

วัยทองกับอาหาร คนวัยทองควรทานอาหารแบบไหน และแบบไหนที่ควรเลี่ยง

olden age does matter วัยทองกับอาหาร เป็นสิ่งที่ผู้ที่เข้าวัยทองทุกคนต้องการทราบเพื่อเตรียมความพร้อมวันก่อน ซึ่งตัวผู้เขียนเองก็ได้มีโอกาสเข้าร่วมสัมมนาวิชาการในคลาสมหาวิทยาลัยแห่งหนึ่ง  มีเพื่อนรุ่นน้องเดินเข้ามาถามว่า ตอนนี้เธอย่างเข้ามาถึง “ห้าแยกปากเกร็ด”

a4-1238603_1280-01
WORK CLINIC,

ยิ่งทำงานหนัก…เจ้านาย (อาจจะ) ยิ่งเกลียด

ในทุกองค์กร จะมีพนักงานที่รู้สึกว่าตนเองทำงานอย่างเต็มที่ ทุ่มเททุกอย่าง ทุกขั้นตอน แต่กลับถูกประเมินว่าไร้ประสิทธิภาพ

cover
SOCIAL,

สรุปหนังสือ “กลัว” “กลัว” หัวใจแห่งปัญญาญาณเพื่อผ่านพ้นพายุ เขียนโดย ท่านติช นัท ฮันห์ พระมหาเถระนิกายเซน ชาวเวียดนาม

Stats จำนวน คน
error: I-Kinn.com