วิตามินเอ จำเป็นอย่างมากต่อดวงตาและการมองเห็น แล้ว วิตามินเอ ประโยชน์มีอะไรบ้างนอกจากดีต่อดวงตา วิตามินเอ ปริมาณต่อวันเท่าไหร่ อาหารอะไรบ้างที่มีวิตามินเอสูง ควรทานเพื่อบำรุงสายตา
ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN
วิตามินเอ จำเป็นอย่างมากต่อดวงตาและการมองเห็น แล้ว วิตามินเอ ประโยชน์มีอะไรบ้างนอกจากดีต่อดวงตา วิตามินเอ ปริมาณต่อวันเท่าไหร่ อาหารอะไรบ้างที่มีวิตามินเอสูง ควรทานเพื่อบำรุงสายตา
ร่างกายมีน้ำเยอะเกินไป สามารถส่งผลเสียให้กับร่างกายได้ในหลายด้านเช่นกัน กินน้ำเยอะเกินไป ส่งผลเสียอย่างไรต่อร่างกาย มีสัญญาณอะไรบ้างที่บอกว่าร่างกายมีน้ำเยอะเกินไป ต้องกินน้ำวันละกี่ลิตร
นอกจากวิธีทางการแพทย์ ก็ยังมี วิธีลดฝ้า กระ จุดด่างดำ แบบธรรมชาติด้วยเช่นกัน แล้ววิธีเหล่านั้นสามารถทำได้อย่างไรบ้าง เพื่อผิวกลับมาดูอ่อนเยาว์ แล้วทุกอย่างที่ว่ามา เกิดจากอะไร?
“มันหวานญี่ปุ่น อ้วนไหม?” เป็นคำถามที่ผู้เขียนเองมักจะถูกถามเป็นประจำในหมู่เพื่อนๆ เนื่องจากหลายๆ คนมักจะทราบถึงประโยชน์ของมันหวาน
ทราบหรือไม่ว่า คนไทย ป่วยด้วยโรคไต มากถึง 8 ล้านคน เป็นผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง ระยะสุดท้ายกว่า 100,000 คน ที่ต้องได้รับการฟอกเลือดหรือล้างไต
ปฏิเสธไม่ได้ ถ้าเราพูดถึงไขมัน หลาย ๆ คน มักพุ่งเป้าไปที่ความอ้วน และคอเลสเตอรอล รวมถึงโรคภัยต่าง ๆ ที่จะตามมาหากเราไม่ดูแลสุขภาพ แต่ถ้าพูดถึงไขมันแล้ว
สิ่งที่ขาดไม่ได้ในเทศกาลตรุษจีนก็คือ อาหารวันตรุษจีนสำหรับไหว้บรรพบุรุษ และเนื่องจากเป็นประเพณีที่สืบทอดต่อกันมาและจัดขึ้นเพียงปีละ 1 ครั้ง
โรคเก๊าท์ เป็นโรคชนิดหนึ่งที่มักจะเกิดขึ้นกับกลุ่มคนที่เริ่มมีอายุช่วงวัยกลางคน หรือ ผู้สูงอายุ ซึ่งอาการของโรคนั้นจะก่อให้เกิดความเจ็บปวดตั้งแต่อาการปวดแบบเบาๆ
โดยส่วนใหญ่ มักมาจากพฤติกรรมการทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง ซึ่งนอกจากจะหมายถึง น้ำหวาน ขนมหวาน ยาชูกำลัง และแอลกอฮอล์แล้ว ยังรวมถึง อาหารประเภทคาร์โบ
