ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN

slide02
slide05
slide01
slide04 copy

บทความล่าสุด

โรคกระดูกพรุนต้องกินอะไร
HEALTH,

โรคกระดูกพรุนต้องกินอะไร อาหารกันกระดูกเสื่อม บำรุงกระดูก

จะมีวิธีการอย่างไรบ้างเพื่อการชะลอภาวะโรคกระดูกพรุนในผู้สูงอายุ?  นอกจากอาหารที่ควรเลี่ยงแล้ว วันนี้เราจะมาพูดถึงว่า โรคกระดูกพรุนต้องกินอะไร บำรุงกระดูก

วิธีสร้างกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุ
HEALTH,

6 วิธีสร้างกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุ ลดเสี่ยงกล้ามเนื้อลีบ

ในบทความนี้ เราจะมาพูดถึง วิธีสร้างกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุ ที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง เพื่อให้กล้ามเนื้อมีความแข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะกล้ามเนื้อลีบในผู้สูงอายุ

ประโยชน์ของผักโขม
HEALTH,

6 ประโยชน์ของผักโขมต่อร่างกาย ห้ามกินกับอะไร และข้อควรระวัง

ในวันนี้ เราจะมาพูดถึง ประโยชน์ของผักโขม ว่ามีสารอาหารอะไรบ้างที่จำเป็นต่อร่างกาย พร้อมข้อควรระวังอย่าง ผักโขมห้ามกินกับอะไรบ้าง กินสดได้ไหม กินมาก ๆ ได้ไหม?

บทความอื่นๆ

10 เมนูของว่างทานเล่น ของมนุษย์ออฟฟิศ ยิ่งกินยิ่งอ้วน
HEALTH,

10 เมนูของว่างทานเล่น ของมนุษย์ออฟฟิศ ยิ่งกินยิ่งอ้วน

เมนูของว่างทานเล่นของชาวออฟฟิศที่หลายคนอาจจะคิดว่า ทานได้สุขภาพดี แต่ความจริงแล้วยิ่งกินยิ่งอ้วน ทานบ่อย ๆ รับรองว่าไขมันมารอบพุงแบบไม่รู้ตัวแน่นอน   10 เมนูของว่างทานเล่น ของมนุษย์ออฟฟิศ

วิธีแก้คลื่นไส้อาเจียน วิงเวียน คลื่นไส้ กินอะไรแก้
HEALTH,

วิธีแก้คลื่นไส้อาเจียน วิงเวียน คลื่นไส้ กินอะไรแก้เวียนหัวได้

อาการวิงเวียน คลื่นไส้อาเจียนเป็นอาการเจ็บป่วยชนิดหนึ่งที่สร้างความรู้สึกไม่สบายตัวให้แก่ผู้ป่วยอย่างมาก และยังสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย วันนี้ I-kinn จึงมีวิธีรักษาตัวเมื่อเกิดอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ด้วยวิธีง่าย ๆ แต่ได้ผลดีมาฝากค่ะ วิธีแก้คลื่นไส้อาเจียน วิงเวียน

อาหารไม่ย่อย อึดอัดแน่นท้อง หลังทานอาหาร แก้ไขอย่างไร
HEALTH,

อาหารไม่ย่อย อึดอัดแน่นท้อง หลังทานอาหาร แก้ไขอย่างไร

อาการท้องอืด ปวดท้องหลังทานอาหารเป็นอาการนึงของอาหารไม่ย่อยที่หลายๆ คนมักจะประสบกันเยอะ และมักจะแก้ปัญหาด้วยการทานยาลดกรดเพื่อย่อยอาหาร

จริงหรือไม่? กินเนื้อแดงเสี่ยงมะเร็ง เสี่ยงโรคร้ายตายไว?
HEALTH, Uncategorized, บทความสุขภาพสำหรับผู้อายุ 30-35 ปี, บทความสุขภาพสำหรับผู้อายุ 35-40 ปี, บทความสุขภาพสำหรับผู้อายุ 45-50 ปี,

จริงหรือไม่? กินเนื้อแดงเสี่ยงมะเร็ง เสี่ยงโรคร้ายตายไว?

จริงหรือมั่ว!! ชัวร์หรือไม่? กินเนื้อแดงมาก ๆ ไม่ดีเพราะเนื้อแดงเสี่ยงมะเร็งสูง เพราะเต็มไปด้วยสารเร่งที่เป็นพิษต่อร่างกาย วันนี้ I-kinn จะมาช่วยไขปริศนาข้อนี้ให้ฟังกันค่ะ เนื้อแดงคือเนื้อส่วนไหน

แอลกอฮอล์ Food Grade แตกต่างกับ แอลกอฮอล์ อย่างไร?
HEALTH,

แอลกอฮอล์ Food Grade แตกต่างกับ แอลกอฮอล์ อย่างไร?

ในยุคที่โรคภัยไข้เจ็บอยู่รายรอบตัว ทำให้หลาย ๆ คนต้องพกแอลกอฮอล์ติดตัวอยู่เสมอ แต่แอลกอฮอล์ที่ขายในปัจจุบันนั้นก็มีการแบ่งเกรดออกเป็น 2 แบบคือ แอลกอฮอล์ชนิดธรรมดาและแอลกอฮอล์ Food Grade

Stats จำนวน คน
error: I-Kinn.com