ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN

slide02
slide05
slide01
slide04 copy

บทความล่าสุด

โภชนาการของผู้สูงอายุ สารอาหารสำคัญ ป้องกันการขาดสารอาหาร
HEALTH, Uncategorized,

โภชนาการของผู้สูงอายุ สารอาหารสำคัญ ป้องกันการขาดสารอาหาร

ปัญหาด้านโภชนาการของผู้สูงอายุเป็นปัญหาที่พบบ่อยมากในปัจจุบัน โดยปัญหานี้มักจะเกิดขึ้นจากผู้สูงอายุเองเป็นส่วนใหญ่ มีทั้งปัญหาทางสุขภาพเองที่ทำให้ทานได้น้อยลง และเมื่อทานอาหารได้น้อยลงก็ส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างชัดเจน เช่น กล้ามเนื้ออ่อนแรงและลีบ กระดูกบางพรุน

ปวดหัวไมเกรน
HEALTH,

ปวดหัวบ่อยเกิดจากอะไร อาการแบบไหนถึงเรียกว่าปวดหัวไมเกรน

หลายคนอาจมีปัญหาปวดหัวอยู่บ่อยครั้ง บางคนอาจปวดแล้วหายไปเองหรืออาจปวดหัวยาวนานเกินสัปดาห์ แต่ก็ยังไม่แน่ใจว่าปวดหัวแบบนี้เกิดจากอะไร ใช่ปวดหัวไมเกรนหรือไม่ วันนี้เรามีวิธีสังเกตว่าอาการไมเกรนแตกต่างจากปวดหัวแบบอื่นอย่างไรบ้าง ไมเกรนมีสาเหตุมาจากอะไร มีวิธีบรรเทาอาการและรักษาอาการได้อย่างไร

ฉี่แล้วแสบ
HEALTH,

อย่าละเลยปัญหาฉี่แล้วแสบ จนทำร้ายกระเพาะปัสสาวะในระยะยาว

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังประสบปัญหาฉี่แล้วแสบ ฉี่เสร็จแล้วแต่รู้สึกว่ายังไม่สุด, มีปัสสาวะไหลซึมออกมาหลังจากทำธุระเสร็จ หรืออาจรุนแรงจนถึงขั้นมีเลือดปนออกมาในน้ำปัสสาวะด้วย อย่าละเลยเด็ดขาด เพราะอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบที่ส่งผลให้เกิดปัญหาต่อกระเพาะปัสสาวะในระยะยาวตามมาได้ วันนี้เราจะมาพูดถึงสาเหตุ,

บทความอื่นๆ

remove-4559326_1280-01
HEALTH,

คอเลสเตอรอลกับคนผอม รู้มั๊ย..คนผอม ก็คอเลสเตอรอลสูงได้ (นะ) !

holesterol คอเลสเตอรอลกับคนผอม อาจจะให้ความรู้สึกว่าไกลตัว เพราะ คอเลสเตอรอลสูงนั้นเรามักจะเกิดขึ้นในคนอ้วนเท่านั้น และปฏิเสธไม่ได้ว่า “ความอ้วน”  จะเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดโรคได้มากมาย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่า “ความผอม”

Screen Shot 2020-09-01 at 14.35.01-011
WORK CLINIC,

EP.8 สมุดบันทึก 4 เล่ม ที่มนุษย์เงินเดือนควรมี

EP นี้สกัดมาจากการสังเกตุว่า พนักงานส่วนมาก เผลอปล่อยชีวิตให้เป็นไปตามระบบงาน คือ รับคำสั่ง ทำตามหน้าที่ มีงานส่งให้ทันกำหนด รอถูกประเมินผลงาน (ซึ่งองค์กรส่วนใหญ่

เรือประมงยามเช้าวันใหม่-01
POINT OF VIEW,

หลงใหลในแสงโสมอันโลมไล้ ทาบลวดลายท้าทายชมลมโชยอ่อน คลื่นสาดสายพาดทรายริ้วระลอกลอน มิหยุดหย่อนห่อนพักสักนาที ลางครั้งลมโครมครืนทำคลื่นคลั่ง ลางครั้งเลื่อนเคลื่อนคืบทะเลคลี่ ตราบโลกห่มลมหายใจให้ชีวี ยามร้ายดีต้องออกเรือเพื่อต่อลม “เรือประมงยามเช้าวันใหม่” อ.

Bergamot blog-01
LIVING, Uncategorized,

สูตรแยมมะกรูด..แยมสมุนไพรดีต่อสุขภาพ ทำทานได้ ทำขายก็รวย

“แยมมะกรูด” เมนูของหวานคู่ครัว ประโยชน์เพียบ! สวัสดีจ้า วันนี้มีอาหารเช้าสไตล์บ้านๆทำง่าย ทานก็ง่าย แถมประโยชน์เพียบ มาฝากกันอีกเช่นเคย นั้นคือ “แยมมะกรูด”

Stats จำนวน คน
error: I-Kinn.com