หลายๆ คนมักจะเข้าใจว่า หากอยากลดน้ำหนัก ต้องทานผลไม้แทนการทานขนมหวานที่ทำจากน้ำตาล แต่จริงๆ แล้ว ยังมีผลไม้หลายชนิดที่มีน้ำตาลสูงมากพอๆ กับขนมหวานเลย
ULTIMATE LIVING
BETTER LIFE Magazine on IKINN
หลายๆ คนมักจะเข้าใจว่า หากอยากลดน้ำหนัก ต้องทานผลไม้แทนการทานขนมหวานที่ทำจากน้ำตาล แต่จริงๆ แล้ว ยังมีผลไม้หลายชนิดที่มีน้ำตาลสูงมากพอๆ กับขนมหวานเลย
กาแฟดำ เป็นเครื่องดื่มยอดฮิตของใครหลาย ๆ คน และด้วยเหตุผลที่ว่าทั้งกลิ่นและรสชาติที่ทำให้ใครหลายคนหลงไหลไปกับเจ้าตัวกาแฟ
การมีเลือดไปเลี้ยงสมองได้น้อย ทำให้เกิดการขาดออกซิเจน ส่งผลให้เซลล์สมองขาดพลังงานและตายไปในที่สุด หากเราปล่อยให้มีการอุดตันหรือมีเลือดไปเลี้ยงไม่พอเป็นเวลานาน
“นมรสจืด” จะไม่มีน้ำตาล (เพราะชื่อก็บอกแล้วไง) ลองสังเกตข้างกล่อง เราจะพบว่า มีน้ำตาลอยู่ในนมรสจืดจริง ๆ โดยจะมีน้ำตาลประมาณ ครึ่งหนึ่งของน้ำอัดลมกันเลยทีเดียว
มะเร็งเต้านมเป็นมะเร็งที่พบบ่อยที่สุดในผู้หญิงทั่วโลก และเป็นมะเร็งที่ทำให้ผู้หญิงเสียชีวิตมากที่สุดทั่วโลกเมื่อเทียบกับมะเร็งประเภทอื่นๆ